坎离府

问：请问up有一天打坐，感觉身体内部从下往上冲了一下，眼前黑了一下，只听得到心跳声音（可能我带耳塞的原因）心里还是怕，呆了一会儿后，后来睁开眼，精神很好，这是入静的前期阶段吗？还有平时喝水时，第五肢有种微弱的像水流的感觉是怎么回事？

问：师兄好。之前因为焦虑抑郁，接触到正念这个概念。就是类似于吃饭的时候去清楚的感受每一口食物的味道，走路时感觉腿脚的肌肉拉伸和触感。还有一个应该是佛家的观字法，就是在念头和情绪升起类似于一个第三人称的角度去观察情绪的起伏和个人选择。这两个行为对之后修行是否是有助益的，有进一步改进的空间吗？

问：大佬，私信了

问：之前问了下家里蹲有啥建议，那一边云游一边练是怎么个修法？

问：能讲讲三灾吗？有说三灾是天灾、地灾、人灾。也有说雷火风，还有说水火风的，我个人比较认可水火风的说法，这对吗？很久以前有三灾这玩意吗？

问：私信了

问：逆呼吸的时候，关元顶住命门可不可以，这样做的时候腰疼，不知道怎么解

问：看了早起up的练气视频，是逆吸的，如果改成顺吸（吸气小肚隆起、呼气小肚收紧）是不是也一样，只呼吸不用意提肛可以不。还有一个问题，一直搞不懂练气和守丹田的关系，是练气有助于守丹田吗？最后一个问题，如果身患一种血管炎（白塞病，一种免疫系统疾病和红斑狼疮差不多，但没没那么严重），应还从哪里入手比较好呢？

问：大佬能不能讲讲水德呀

问：修炼的时候老是昏沉怎么办？而且用逆息法的时候，后腰处有异样感，不知道怎么回事。

什么情况呀，感谢小馒头容身大嘿嘿嘿嘿，不行这样说有点太自恋哈感谢小馒头大人的这个舰长啊以后只能是呃，馒头大人，嗯上船了对，上了咱们妖道的贼船不行，我这又成打广告了哈不行不行不行但是话还是说完吧上了妖道的贼船这都是自家这个弟兄了以后这一打仗你们就说你们舰长大人们就说小的们给我冲然后我自己就上去了哈 03 low 一波哈等等人批讲的太准了我我批奖哪块啊我没 P 讲什么哈，无厘头我没哈我什么都没说哈我无厘头吴兄你怎么了到底路途不明就里将爱恨谢谢谢谢谢谢。吴大啊吴兄给我送情书哈酒借来晚风下口没什么 P 甲啊有些东西都是正常的哈别搞那么玄乎真搞太玄乎了就不妙了但是我确实忘了我说啥嗯我为你献上千万盏红尘的酒客敢小酌一口思量不解情头那垂垂不甘闭上泛起来的多少人了梦到底多少总共60人鱼对吧 48人阿七，啊啊啊我知道了，我知道了，我知道了正常的都正常的你其实你要相信哈吴兄你也行哦知道吧你也可以的心碎碎叨叨对，爱一分分奇门要是不神不玄乎那还叫奇门那还称奇吗唉，不，咱们只是讨论这个技术哈没有什么，呃舰长大人们作证哈工友大人们作证哈没有任何这个贸易往来和这个生意纠纷查哈我们只是讨论讨论讨论却不曾愈合的伤口什么难道大人说什么新官上任？赶紧答一个我也开始留头发了不洗头是不是长得快谁说的毛囊如果不好的话首先取决于你的皮肤质量和你的发质哈如果说，呃本身容易出油的话的眼眸，呃还是还是要保持这个头发的清洁的要不不光不会这个长的不会长的很快而且还容易会有局部的这个慢呐或者脱落都有可能造成的所以说重在先保持皮肤的一个健康状态啊健康状态西门是哪个教你的？我吗叶大人说的是问的是我吗啊，奇门这个没怎么说过因为怎么说呢这个现在这种学奇门的吧就是说会奇门的哈酒借来晚风下口敢与嗯，我说的什么书我、我什么时候说的书是不是很早啊我最近没说过呀在链接我为你斟上这碗沾满红尘的酒可敢小酌一口思量。这个人就是咱说啊，精通奇门的人就有点风吹草动他知道，他知道就之后他就会排查一圈这个，这个就是不敢乱讲也是这个原因，你知道吧他的造诣应该算是比较深的唉，怎么能这样说呢很深的哈很早之前那也有可能哈那有可能推荐过一些这种基础入门的那些书因为现行看的，呃也是其他人问我那些书怎么样然后扫了一眼之后还行他，他就是一些基础知识嘛基础知识他的问题在哪吧呃，其实不是书的问题呃，是什么呢是这个基，呃，这个输入法的问题这个输入法就是说呃，奇门是天干穴你天干穴的话你必须有这个啊差应该是我，我印象当中我说过这个还有其他的我也说过一切等等说那个是为你，嗯还有一个就是什么吧太重天干了是不对的一些基础知识里边在四柱里边还是透的比较多的所以说基础先打好我原来不是说嘛，想学这个的话一定要记得就是天干地支哈以及24节气就是12传声这些所有的基础理论一定要理解的很透并不一定背的很熟啊一定要理解的很透不要为难你呀风声呼吸我我卖本书太看得起我了我写的东西都是挂别人名字我还卖本书呢你大佬不缺那点钱大佬大还不缺那点钱我都专职主播了老公大人心底的爱意对，就他们这几十个人我直接咱们拿手抄得了传阅得了可是我住在你心这个确实是有宗门的哈宗门是什么不说但是这个是流传的比较正的他们接的是，嗯接的是阴阳门的那个一博，嗯后期发展的奇门

但是我并不是很深的那种入门哈因为什么呢因为本身修为比较深因为他们走的这这个宗门我们门里哈所走的都是一些法奇门的一些术法法奇门术法的话他这个基础要求的比较高对人的要求也比较高你首先一个对于术数奇门的一些要求就是说你必须要融会贯通这是一个，呃要不容易出出问题嘛在你施展就是用一些方式的时候容易给自己找麻烦还有一个呢，就是说呃，有本身有修为的人肯定会另眼相看的这个是你们明白吧原来我说过哈自保的能力都没有还还去还去哆嗦什么事啊对不对的理解啊纯靠比象记住哈什么五行阴阳就那么多东西你只要串好就行了只要唱好就行了答应你你说你很倔强，不肯忘我也会哎，也没有我也说的比较笼统嗯我，我也其实看的也比较笼统哈现在已经很很长时间不动用这个能长时间不动用这个这上来就搞这个给我搞得有点蒙圈哈对的，哎，不要，你不要管他什么就咱们身为修行人记得哈不要管什么这流派那流派我只是阴阳五行我这个透彻就够了晚上好，仙友们嗯阴阳五行透彻逃不出这个理论的啊所有的东西都是通的哈奇门、六壬、太乙以及这个六爻还有这个四柱全部是通的没什么不通的别本村100是什么关人更高也差不多了吧十天前，春色沉去咱们去搂一眼问题吧眠身作对然后跟无厘头最逗的是什么你们知道吗到最后最后他一直要给我说要看什么事情我就一直说不不不不不你不要给我恶说你不要给我说我一直打字在说你不要告诉我你要问什么我只是告诉你会怎么样一世太漫长却止不到最后把无厘头给急坏了所以这是什么这就是修行人的不好奇啊梨花落最后我说的把无厘头给说蒙了不不不，我一定得告诉你我说不不不，你千万不要说你不要说你要看什么事情我只是告诉你一个方向就够了你不要为我说太多无其实是不看的哈基本上是不看的我们就是唠到哪了他说一些见解的时候我我大概也说一下啊不要好奇了，狐狸因为我到现在也不知道啊第一个请教一对的对的其实奇门我原来不是说过嘛天地人三个只要马骑之后天时地利人和这一个空间就有了呀关于空间多说两句什么意思呢记住哈时间跟空间是相通的呃，这个八字系统呢这个奇门的这个天干地支系统就是把时间先模拟出来时间变化，空间就会变化空间变化时间也会变化记住哈如果我们有能力把时把空间保持在一个定境当中的时候时间自然会停止流逝就是这么简单的一个原理哈所以说奇门他就是就是造造出来了一个一个呃，时刻的空间而已是春庭雪年年落满离人苑舌头尖咱们开始吧 13分了一一瞎喽，就抽哈我先按时间满一下序哈 13个还行最早的一个老公大人，公大人在吧龚大人刚才说话了哈修炼的时候老是昏沉怎么办而且用逆息法的时候后腰处有异样感不知道怎么回事后腰处是先说这个后腰处哈后腰处是哪里供大人您说的是命门附近吗这一世世太漫长

谁仍记那梨那都是皮毛而已哈无厘头，你你也可以的相信自己每个人都可以的莫悲兮不可啊恩，附近呃呼吸的时候吸气的时候是不是用力过猛了如果没有用力过猛呢平常就是肾反射区的那片有没有什么不不适应该是本身肾虚然后腰，呃，那个腰椎那块是有问题的这时候你我就像我原来说的一样哈你逆息也好顺息也好你先练的话哪个地方先不舒服先别想着我练坏了先想他是不是冲病灶这个是比较比较快的他有时候一些反应反而没那么快平时没啥不适是吧平时没啥不适的话你吸气的时候是不是压的太多了呃，吸气方式是不是慢吸慢呼然后使劲进那种有这种行为在吗落花纷飞飘散迷乱我男人中的男人烟波江知道肠子里的男人所以说相克呀慢吸慢呼的，满吸满呼量呢，量是不是太大呢吸的时候你如果说举个例子吸到吸不进因为十成的话你觉得能吸到几成伊人叹七成以上有没有不尽相思苦一花一君不见是因为你本身吸气的时候先带来的是压内内的变化呀君不见举个例子如果人身体哪个部位有疼的疼痛感的时候先吸气吸气的时候会疼一下嗯，君不见那用力有点猛吗对的你吸的时候先疼一下这时候你憋气的时候疼痛感会消失然后呼气的时候疼痛感会突然加剧一下再慢慢消散这就是同样的道理他是一个血压的问题或者你认为是一个体内的一个压力的问题气压的问题也可以啊他是这样的你吸的如果说有有点猛的话就很，很可能额，七成以上的话那基本上就有点过猛了当然了每个人的技，呃，功法有所不同有一些就是要要让人吸到吸不进呃，我还是说这个要根据功法来如果有特定的功法那就要看后续他有什么缓解这个，这个怎么说呢气多则火大啊如果本身火不精纯的话哈真火不纯的话这个时候起的火你想一下是什么火嗯，这个火是不对的明白吧谢谢月到天心哈我轻叹世人都深沉醉所以说这个东西啊记着咱们呼吸的火花呃，应该是吧哎，我看我刚才读的评论是不是说异样感异样感不是疼痛吗那是无论是不是疼痛那个地方带来的感觉太重的话都是一种压力造成的大概率因为他并没有很舒服的感觉很舒服的话那就不用说了，对吧或者说温热感、蒸腾感哪怕是这个地方有一种按压感这都是没问题的按压感说明虚的不狠啊说明虚的不狠然后气机经过的时候这个时候的命门这个穴位啊它的经络啊，拓宽的时候这时候一种有一种内吸的感觉这个是正常的但是如果说是一种特别不适的异样的话那就要，那就是看啊不是疼痛是吧有点像灼烧感那这是正常的啦那就是契机经过了宫大人看我就说嘛阳中阳这怎么可能虚呢对不对啊如果没有什么有不适感吗快上个，上个什么君不见妾醉笑我感当成解当成不适感恋恋君不见一缕青丝一生没有不适感是吧没有不适感就灼灼灼烧呃，疼痛感大吗那就是灼烧感大吗只是以一种温热的感觉以一个非常小的区域出现还是觉得内部像温水一样慢慢的翻滚老公，对呀，公大人已经是大人了我还呵呵无力的无兄，快真的抽我的托儿了无袖太专业了花雨滴炊烟袅袅起没有不适感没有不适感以热的表现额出现的话那就说明是阳气出现吗那是阳生的感觉吗呃，逆息这样走的话西转乎的话，呃，阳声是正常的因为呼气的时候才是阳气动的时候记住哈这时候是正好跟咱们说这个吸气为阳呼气为阴这个是反的跟人正好是相反的还有一个，如果有什么不适感的话记住啊，吸气这个呼吸之气哈不要太猛啊，不要太猛嗯天心是不是刚刷过礼物就别别忽悠贴心了所以这个是非常正常的哈也是比较好的现象跳动感后来我不是说过吗会变成震动感另外现在比较靠后是什么意思呢呃，也就是说你现在是逆息嘛当你入静之后这个异样感哈这个依然感会向前会精准的找到这个下田的那个中心的位置这个时候从跳动会变成慢慢的变成震动那个时候元气就更更好了丑小鸭会变成白天鹅听说彼得潘总长不大杰克太熟悉的魔法都香都香都香说森林里有糖所以说这个就没什么了但是还是记着啊用力不要太猛既然说到这了咱多说两句用力不要太猛太猛是不对的呼气的时候扬声哈呼气的时候起热感也好啊然后这个跳动感也好都是动之象啊动和热都是阳之象啊这是比较好的这个确实是比较哎，你看日大人也地域非常的肯定了对吧沾染魔法的乖张挺好的挺好的老公大人爱里曲折川流不息扬荡起水花又卷入一帘时光这就这就酥了，这就酥了各位搂住哈搂住哈很久以前都走到幸福结局的时刻然后下一个问题吧嗯，大人这确实挺好的哈命门已经跳了这个是就是说说明什么呀说明后天之气哈已经开始向这个眺望景点已经开始向这个自然的阳气过度了草原有奔跑的几自然过渡之后等到入静之后进入汇入下田这个时候下田就是想下田就会越来越充盈啊红鞋子不知疲倦地在跳舞诶，我怎么按时间之后又变了睡美人逃避了生活的煎熬啊静物静物大人在吗下一个问题投进泡沫的怀抱头群里都不说话一条没说话吗童年在童话镇里没在是吧沾染魔法的乖张气息却啊金木仔啊私信啊私信私信哈静物大人的私信扬起水花稍等哈宛如一帘时光入水上吐下泻好像把胆汁都吐出来了这个是怎么回事胆汁是不好吐出来的哈大概率为三已经出来了要怎么保养是近期吗是这几天吗的河分隔了理想分隔现实对在前方的山口汇合他他主要铁头在录屏吧应该是水花又卷入一帘他一直在录屏的话估计怕看到他打字嘿嘿，就有可能都走到幸福结局的时刻有默契可爱吃坏肚子了哈，要注意哈有些时候一直有哈小马甲最近一直有哈不行，懦弱不对，对的对的我想说的就是这样呃，有些东西哈吃坏肚子与否额必须要先排除自己身体被病毒感染的情况就像这个肥宅，快乐的肥宅说的这个肥宅兄说的一样最近诺如肆虐哈诺如肆虐每个人体现的状况也是不一样的还有就是说有些人病毒到身上之后并不是说立马就表现出来的潜伏期比较长但是有一点呢，在潜伏期期间呢自身的这个消化系统肯定是偏弱的如果这个时候没有注意饮食等情况哈以及没有节制也是一个系统的哈呃，这些情况出现的话呢这个病毒会发现就是说发现发表的哈就是更厉害发作的所以这个时候他的状症状也就越凶越凶一些上吐下泻的话，呃吃坏肚子还是病毒这个首先要排除一下哈首先要排除一下但是因为您说的是怎么养嘛，对吧痒是很简单的哈无中啊，是病毒的先把病毒熬过去，对吧纵然寒风少动一点吧那你这个是肯定的呀你体力肯定不支，对吧呃，您不是也运功吗净额，静静，武大人其实说真正运功的话对肠胃能力的修复是很快的为什么呢还就你看又说到这里了嗯，以这个夏田为基的话哈生津之后下一个壁必然要注固中土，对吧要么他怎么往上走你往上走的期间他也要到位这里对吧要到脾胃这里运筹灼痛这场风水慢慢如果多休息一段时间会好一些的我不是给你们说过嘛你有时候就是说啊我我辟谷的时候有时候就是说修行到了一个地段然后突破啊就是说破瓶颈或者迈远一大步的时候人都会出现这种情况的不是病毒也出现这种不吃饭能拉个两三天你想想那一样的但是他这个人呐你不要光体会那种无力感啊体会这个牌桌之后的这个清晰感啊借着这个清晰感呢呃，睡觉之前哈，多休息嘛你首先要多休息多休息之后呢在这个睡眠之前哈还是说多运功他对这个固养脾胃哈，还是比较好的饮食上也不能说完全不吃肉哈因为您如果平时不吃素食的话呃，肉类还是要稍近一些的这个对保护胃黏膜还是有用的回眸在最严重的时候吃不下去东西的时候还是注意一点饮食啊寡淡一些因为这咱们毕竟不是医生嘛这个药物什么的就不好说了，对吧诺如那个，哈，大人的话说成年人的话重点就是说抗那几次，呃就是说最凶猛的那几波扛过去之后其实也能自然就好的自然就好了这一抹忧愁而且进五打仗再说一点哈如果说您觉得卸的比较厉害的要多试试提纲啊多试试提纲这个提纲我说了不是用意提这个个肛门那个钢他这个一定要让这个尾履自然上提而且呢，下泻比较严重的时候入静之前尾闾的上铁杆更容易找到为什么因为牌桌牌的厉害呀这几下下来厂子里的桌基本上排的7788了对吧悲情，嗯也行的能拖也行挂在相思出口只哎，不是有点虚哈不是有点，那你拉嘛你拉虚了对不对多喝水就行了其实要我说就多喝水我现在不敢乱说这些话，是为什么你看我说过看太阳然后是谁小喵要大爆啊还是等等，我记岔了嗯重名重字我容易记差啊就有朋友就开始这个学习但是这个一定要有修为的辟谷不辟谷对于诺如期间对于上吐下泻期间不吃饭、少饮食是好事这个不用怕首先您也在运功，对吧您也在你也在这个这个在修行对吧在病症起来之之后不要给他硬抗不要硬吃是没错的饿，我原来说过哈胃也好胃也好心脏也好骨骼也好他有一个自愈能力这时候让他休息就是最好的恢复啊那说这些可能就偏偏邪了一点哈怎么能这样说呢人怎么能不吃饭呢对不对但是事实情况是这样的啊是这样的啊所以说既然被迫辟谷那不如就顺应他啊顺应他这个脾肾阳虚也会拉肚子，会呀那会拉肚子的情况很多，对吧但是上吐下泻、下泻这么厉害那肯定不只是一个阳性那么简单哦我听着像这个诺如因为最近诺如是比较多的多喝点、少吃点、多休息呃，如果说再加上运功的话一两天基本上就能过去您现在几天了静武大人建议临睡之前运功体会尾闾上提的感觉这个对肠道特别好为什么他对一个肠道它是可以直接闭合的曾千百次梦过那年是两天差不多快过去了是病毒病毒嘛，在体内周期能多久超三天，三五天就不得了了，对吧两天的峰值快过去了已经单程票的奔波淡定一些因为一会儿还有朋友也是类似的问题所以说，呃病毒的概率是比较大的还有一个拿我的这个诺如如果中招的这个时候说话为什么中招哈首先就说咱们不说内观内饰以及运功细节的体现啊体会这点啊，先不说了这有点过玄乎了我家好几个人都有了那我肯定他病毒也在身上但是为什么就是说你不怕呢就是我，我肚子里没有东西啊没辙呀，他对不对我三天一顿饭赶到我不吃饭的东西时候我什么都没有好，我就算吃饭那天我也四个小时之之内把桌已经拍空了他能把我怎么样不能怎么样呢只要水喝的足够不会有其他的一些发热呀你记，你记着哈，烧啊或者什么情况啊都是体内水分造成的哈跟体内水分流失是有关系的那这个病毒我原来说过心脑啊到最后的生殖系统它就这么一串攻下来的他这个，他这个原来的那个新冠他就这么一串攻下来的你到最后后几波他把肠胃也给贡献了肠胃攻陷之后肠肠道也贡献贡献之后那你这时候你的免疫力出问题，对不对外山楼外山梦断情，入戏太深差不多就这个意思吧所以说基本上都不管而且你就像我不是前一段就还说那种就是呃，新冠那种也是类似的情况吧那为我本身空腹每天喝那那么多水，对不对你烧你烧嘛反正你烧不脱水火对吧也就是运一次弓的时间它就过去了所以说这个修行人首先不要怕哈病毒也是这样的病毒是活物，记着哈病毒是活物啊不要有心理负担心理作用还是一个良好的心态对于自己的恢复哈以及呃，另外胃脾胃和心火也是有关的嘛一个良好的心态对于整体后期的恢复啊以及抵抗力系统啊都是有很好的作用的对吧所以说已经两天了你就记着该过去了这样想就行了还是那点哈机会难得呀静武大人晚上好，吴大人机会难得呀，静武大人就是什么呢这时候镯的镯排的最干净就是说长道里面肠胃里面的浊排的最干净加上大量的喝水体内水分又充足对吧呃啊，这时候呢，再加上这个不吃饭对吧没有一些外着侵入这个时候在睡前入静很好体会到平常体会不到的一种身体感觉会给你留下比较深刻的记忆或者说比较明显的体感啊这是你把这个当做一个机遇啊就像这个福兮祸所依一样换个眼光看这个世界呵呵，挺好的其实后期没什么事但是有一点哈就是说整个这个为什么这个诺如啊其实一直都有这么多年了但是最近呢，你们会发现他表现的越来越厉害了这当然还是新冠的功劳他把整个人的免疫系统给变成了一个全新的一个面貌啊对于病毒的一些抵抗能力人是有有一种新的状态所以说一些症状会加重啊以前可能就是感觉唉，可能我吃好吃吃不舒服了或者怎么样啊可能一天一晚上就算有这个病毒也就过去了但是现在呢，就是啊症状比较加剧哈所以说也也是一个见怪不怪的一个情况啊又如戏回个信息大声悲欢起我独嗯，下一个下一个问题哈浮云捉泥裳落幕里上海首不忘，台下素断肠我怎么老把这个页面给关了呢我手怎么这么欠呢下一个小迷样要抱抱抱抱在吗对，都是都是一些小情况但是你看现在都都多厉害了啊，抱抱在啊抱抱兄的问题是大佬能不能讲讲水德水德呢这就看怎么讲讲哪个方面了对吧水德太广了对吧天一生水，我们在实境当中第一德那第一行那必然就要受到水，对吧他是于万物之间它是孕养万物的一之源啊这是一个源头为什么我们从后天来说水得水是唯一对吧那我们也就是说生命也好啊，万物也好我们首先把水排在了天一生水是以先天所升降之后沉降之后所生的第一种五行物质可以这么理解啊当然五行是并存的哈五行是并存的我说了但是我们给予他了一个概念上的一个守卫又一次去别没事下次努力无所谓我也没捂着你嘴是不是满头秀然后再说水在万物当中是这么个作用之后在人体呢，一样的对吧我们人的生殖对吧繁衍后代啊以及整个身体里边哪哪个部分能缺了水呢没有，它是灌注在我们全身上下的也就是说，我们拿小天地来说水蕴藏在我们小天体的每一寸身体当中哈那在大天地当中呢是不是这样呢也是这样对吧为什么说也是这样呢咱们举一个例子我们先来假设一下水为什么对于我们的现在这个困境哈我们所立足之坤以及我常说的是这个时境、这个世间也好哈呃，我们的立足之地也好我们假设有一个生命体在我们的地外还有一种他的生活方式如果他某一天突然进入到了我们的生存空间也就是过大气层进来之后哈那你想它是一种什么体感呢如果一个真空当中的一个生物假设真空当中有生物哈我们就是拿这个密度再举例子嘛对不对如果说真空当中有生物它进来了到了我们这个大气层之内之后它是一种什么体感呢对不对它就像泡进了水里一样就像什么就像人进入到了鱼生活的水中一样的一次去对的，一样的这就说明什么呢也就是说，就算哪怕我们大天地蛇也充斥其中只是密度比较小如果说我原来举过这个例子啊如果说我们把我们的这个生存空间一直压缩把我们的空气一直压缩的话其实依然可以压缩出水来的，对吧哪怕跟我们喝的水可能有一些区别哈，对吧它也是能压缩出水来的所以说我们人何尝不是生活在水中呢只是一种密度比较小的水中所以说这个水德对人重要吗很重要人的繁衍人的生存、人的生存空间都与水相关、息相关所以水德呀，为五行德之首啊武德之首我认为是这样我，我，我觉得水德是比较重的而且你以这个天地方位来说哈啊，天上有火哈地上有水这是咱们这个是最自然的，对吧因为什么水在哪啊水在地下呢，对吧不要看我们表现表面的哈台下人金榜正题名不曾认呃，然后这个天上有火是什么意思呢就是说这个我们看这个天上的这个太阳啊也好啊什么它都是一种火的现象，对吧呃，但是呢水从哪来呢水又从天上出来呃火是从哪上去呢又是从地上上去的为什么这就是阴中阳爻和阳中阴爻它们两个的一个交汇的一个方向哈这东西很难理解呃，举一个例子哈就是说如果我们天上没有太阳出来以及没有月亮的话我们地上点个灯光的话会显得特别亮，对吧如果说我们在大白天点灯的话这个灯还会亮吗是不会亮的对吧他是看不出这个亮度的这个对比是对比的什么呢水在天上为真水啊天上之水为真水也就是说这是今生之水啊它跟地水已经降下来的水是不一样的水在地上是天上所降火在天上是地上所生我们地上所有的有热量的东西都在慢慢的向上聚拢，对吧所以汇聚成了一种至阳、太阳的一种表现你可以这么认为哈阴阳两气的交融我们现在生活在这个地，呃这个地上之后这个水呢，就给我们了一个别的村庄哦哦，那年装定你的，稍等哈背影亮了咱们接着说这个什么哈稍等，我把我，我点开了一个东西哈歌啊我在等你等下完水德成雨诗半长卷地夜拍的流动的华语杀的更离是的五行是五个状态五行是五个状态但是现在不是说的水德吗水是什么德水是下行之德，对吧这就是刚才说的金生之水那没有金还哪来水呢所以五行是相串的咱们在地上之后它是由天上所下也就是说先天沉降的第一步这个是第一步以及我们人的生存这个小天地和大天地之后他的这个顺序是一样的我们人也是一滴水所化的这滴水里边我原来说过，说过哈他是有真精液一丝的这个真火一撕这是水中的阳爻哈不如夏是哪来的哪个夏吴大人所以说你说水德不重要吗很重要而且你说它庞大吗他很庞大的说好地上的火后面地上火后面铁水也算是这样的哈你就这个这种哈你说岩浆也好，铁水也好你以什么形态来看它可以定五星对吧你以什么这个那那是我在等你等下完这场啊绕的绕哪去了没落地我刚才讲哪？讲一半你说地上的火地上的火会上去对吧这是一种阳阳生啊，没错呀日大人看果然是日大人对这个羊是比较看重的哈修修行中怎么用到水德等会哈看咱们不是现在说到了吗这个水，这上一次其实讲过一些哈水是什么两个阴爻中间有一个阳爻，对吧也就是说当地当中先天垂降下来一个真阳的时候这时候化成了水象、水行这是之德哈在我们的人生当中呢也是小天地之天向下垂降了一丝真元这，呃，对照我原先的一个视频哈这就是先天真气哈你可以认为是从原神元气到元经的一个过程这个真阳呢，一直到了我们的这个坎公也就是说我们的这个你说是下丹田也行哈但是你不能说直接到坤宫哈不能说直接到坤地为什么因为我觉得修行人来说呢坤帝是以双足立坤地的对吧他这个是对应数值的我们整个的夏田所包围的地区都是你看两肾也好膀胱里区也好精囊也好整个生殖泌尿系统这都是坎象，对吧这都是水象修行之中我们所利用的水德是要逆水而进的一种德这靠的是什么呢这靠的是真火也就是说钱先天所垂降下来的内地的那一丝真阳哈那一丝真阳没有到地上化成水之前的那一丝真阳这个在原来的时候我记得，我，我说过哈所以说我们修行当中怎么利用水德呢我们以水爻为水的话我们要做的并不是说提出先天所沉降之阳而是说我们要把所有的后天之阴补充到地上补充到坤地之上水水是下行之德，对吧是沉降之德这个我在视频里面一直在说过我们的先天真元下降之后合地为水之后呢它还在下沉这个时候你例如遗漏也好啊一些这个遗漏其实就是对原声的最后一丝，呃这个泄漏了哈泄漏之后他对于生命是一个延续这时候我们就是说要首先要记要要逆反他的下行之德不要让它向下不要让让它向下继续去溃散下去所以要晨曦一啊晨曦是后天补充这个阴爻的一种哈补充阴爻的一种也就是说我们原来说过啊呼气为尘意念为尘所有的我们的真实的东西都为尘我们所利用水德要利用的水中之德在哪哈我们水是水德在德在哪德就在水卦位中间的那丝阳爻这才是其德水下行之德表现的是什么呢表现的是阴沉之意啊这个阴沉之意是怎么来的呢是先天和后天之后阴阳合化之后才来的也就是说我们说现在万物也好说生命也好人是属什么呢咱们说人是一滴精水所化那人是属什么水生之物为木人是属木的那么万物当中所有有生命的形体我们都可以以木而概论，对吧所以说水德运养万物是合坤先天真阳沉降之后合坤化水水在孕育万物它是这么一个过程我们要提取的就是说坎中之阳爻任其自然上升这才是修行当中怎么利用水德我们不能顺其水性哈咱们现在再说一点你说这个你说这个水哈那我们这个泛衍生息是水德那我们平时产生的欲念算不算水德呢其实也算其实也算它是另一种后天的水火交的一种欲望的一种表现欲火的一种表现我们整个天地的这个大天地的万物都是阴阳交汇是分阴分阳的状态出现的没有至阴或至阳至阳的话已经归为前卫了至阴的话已经沉降为坤位了所以说离得最近的离天地最近的即是水火两相这个两项是为什么呢是因为阳居于阴之正中阴居于于阳之正中这个其实这个原来视频说过说过很多哈对于修行的作用就是说怎样将水德补充为坤地这才是对于修行的真正作用而不是说以意念去抽取坎中阳爻以真以意念去抽取坎中阳爻的话是行不通的为什么行不通呃，举个例子哈我们人顺应水德繁衍生命那你说我们繁衍生命我们人是做了一些行为我们是交换了一些液体但是制造生命的过程人参与了没就是说我们人去操作怎么样一步一步生命的胎氧合化了吗没有的，对吧我们人能去控制吗以及我们现在的工业也好我们的水平也好我们的医学也好我们现在是造不了生命的所以说水中之阳爻利用只有什么只有自然才可以操控只有自然才可以操控所以这就是说在修行当中我们要知水德必须要知道它的阳是来自于天这个水啊，无天之真阳他是成不了水的天地合而不开合开而不和的时候天在上，地在下的时候他是他是没有任何这个交汇的没有万物啊没有天地没有时间没有空间也就没有所谓的生命只有天和地交汇之后第一出现了水德之后这才有了后续的一生二二生三，三生万物你拿后天八卦来说嘛那一不也是水嘛，对吧也是能契合这个123之道的风喝过茶寻常巷口寻个雷他就不一样了，对吧雷和水它就又不一样了老友雷之阳爻不居中啊所以他有表象啊你说这个水它是至柔至顺之物但是你能不说它是至刚至动之物吗它也是制钢制动的什么东西被水冲完之后它不是会改变形态对不对啊什么东西能阻止水流的这个动力它的动能是很大的，对吧他所有的这就取决于先天之阳居于正位所以他在后天天地当中才能产生出孕育万物的一个自然作用人修行如果说想种水德的话跟我原来说的练下田先生经是没有任何冲突和矛盾点的爱天下人世肯相所以说它的重点依然是在激发水中之阳性我们把它冻的那点拿出来然后把不动的那些呢让它自然沉降下去这个时候人就，所以说你看我原来不是说过吗直播西方有人搞这些玄学研究室研究的是什么研究的说这个，这个人修仙啊中国人修仙修的是什么修仙修的是氢气啊然后这个不要的什么拐不要的是拿二化碳这个氧气结合碳给排出去就是有人给我普及过哈这个我也看到过为什么你这个，他他就是拿这个密度也好啊质量也好啊他在做这些嘛，对吧我们身体当中的精啊其实这个也不能说是跟这个清哈也那么简单哈就是直接能对照上你如果说穿和刀的话我觉得你还有可能能对应上嗯，那我说的是先天真气哈还能有一丝那么一丝丝相似那个结构也好或者说那个状态也好但是你说是纯拿一种氢气人在练的话呃，不太现实啊不太客观啊不太客观呃，当然了有些时候这个先天真气的这种上浮的这种现象呢确实是挺像一种比较轻的一种气体在向上飘一样啊是有这么个一个错觉的你也不能说他们说的完全不对这个客观现象啊也是有对应的地方的所以说小明要抱抱要知水德在修行当中的作用首先要想好自己怎么能填这个音不是先抽阳而是要先填阴也就是说你把你所有的意念沉降到它的本位和坤地之后把这个羊给他挤出来这羊不让它在这里为什么这不是他的位置像长辈其实这个这个修行来说是比较重要的这段这是确实比较重要这是先后的一个顺序的一个重点啊可能前期说那个自燃的时候说的有点笼统啊我这边蹦了一个什么东西什么东西 AI 的那个源代码的东西被我点到哪了来，换杯陈年酒天纵我潇洒风流其实再说顺息的重点不就说完了吗其实也无所谓啊对不对但是你看啊因有很多呀咱们要做的时候就像做公式一样你怎么去把这个音填进去我一直在说呼气为阴，对吧意念为阴身体所有的一切有形的物质都为阴我们不要以一次性把它做足但是我们要一点一点的把它做足我们只要多将阴归位了一些那么阳自然就上升了一些这个时候这不就是一种自然的现象吗我们人意念是控制实体的是控制整个身体的呀或者说物质性的一些东西的那我们只控制这些靠音的一些层面去控制不就行了嘛对不对不算不算不算不算不算兵他也是水太啊，对不对呃，这么说吧举个例子哈，苏黄你如果能把一颗金拿出来你把里边的晶核抽出来那么这个晶核比之其他的经更靠近真阳我们所谓的夏天真火起起的也是经中此阳那个阳里边是有极大的热量的所以困难怪现在困苦这是的，不能，我们不要把下田笼统的定位困为什么下田离坎农太近了，对吧他在坎农的一个区域里我们整个你说你手不是坤吗是坤为什么说手也能说是坤呢虽然他是以中田发动的我们其实以上下分隔开的话那头是前那么整个身体往下都是坤也就是说我们头偏向先天的话整个身体偏向后天整个身体偏向后天我们就可以拿方位来解了那这个时候才有了水火呀，对吧拿先天来断论的话那我们，你看我，我咱们现在说我们偏向先天的头，哈啊，眼睛也好我们可以说一日1月对吧一阴一阳双耳也好也可以说一阴一阳，对吧我们这些都是在可以说一阴一阳的但是我们的整个五脏系统你会发现它是一根下来的，对吧不是一根下来的事之后我们可以断我们可以讲假设整个身体都是后天的都是为坤的坤是什么坤是后天那你就拿先天八卦后天八卦不就行了嘛对不对拿星辰八卦来来来比喻自己这个头也行啊你分左右为水火嘛对不对上下为天地，对吧那么我们在后天呢唉，上下成了什么呢上下成了水火，对吧然后呢，左右成了这个成了这个雷和这个，对对吧所以说我们整个身体里面的水和火对应的是后天之象如我们的整个头部的左右之分哈更对应的是先向我不是说我只是说偏向啊我没说这就是先天哈有物质怎么可能是先天呢它更近于先天一些慢该可否好的未尽欢颜字你天心说什么月到天心如何看氢气、氧气燃烧成水呢也可以啊如果说这样的话你可以认知为氢和氧一个是一一个是二啊那么就是说一个是一一个是二也就是一个是阴一个是阳啊那么阴阳交合才有物质产生啊这个也是也是不错的嗯，你相对于水这个形态的物质来说你清离子和氧离子它是更倾倾向于先天的因为它的物质性没那么重，对吧我没有说咱们现现实当中就有肯定的绝对的先天这是不存在的我们实境当中都是后天都是后天但是只是说你根据体积也好根据密度也好我们可以断定为谁更空一些谁更无一些谁更有一些谁更拙一些该赶赶节奏了是吧少女教官行，好嘞对呀怎么一个小时了天哪下一个问题指木为掩掩木兄在吗解你说岁月山我刚刚举的哦地后边那个地的火后边那个哈对日达人我刚才没手按哈就是什么意思哈以及遇到天心这个后续这个问题跟那个都有关哈就是说天上有水吗有水，我想说的是有水会爱上但是我们是看不到的感受不到的为什么就像我举那个例子一样哈你出太阳的时候你怎么能看到地上的火呢对吧你怎么可能看到地上的灯光呢我们生存在水里的话我们怎么能看到水外更稀少的水呢举个例子鱼游在水里你现在把它拿到空气当中他认为这能生存这也是一种水态吗是体会不了的但是我们人也不能过分的把自己自高自大到一定境也就是说我们这个形态是最适合生命成长的我们这个才是最完美的形态其实我们在某种至阳的一种境界来看我们何尝不也是一种水态呢对不对何尝不是一种水态呢也是一种水态以天上的真水我们看不到就像地上点的灯光在阳光下看不到一样它是一种更清澈的水是一种更漂浮的水这就是天水啊，天水那结合到小天地里边是同样的我们的脑子里没水吗谁大脑里边没进过水啊谁脑子里没进过水都进过水啊都进过水啊，竹木文彦熊在哈，稍等哈我看看您的私信是吧私信啦私信啦千年修此身啊啊啊，这个有点长哈稍等哈锦绣宫莲原来的高 3月落太花昨天本来要去看看有没有加播但是脑子鬼脑子里鬼使神差的竟然想着今天星期二应该是周三会播毕竟是周一到周五的中间可能是这病毒把我搞蒙了也是病毒对吧也是病毒所以说这这期间哈其实你们去医院也好去诊所也好后会有一个他他基本上有些都不给你查了你一说你症状基本上就给你断定了为什么他是一个流行期间搞蒙了，昨天上午就开始有点不适有轻微咳嗽下午找个时间运了一下功咳嗽消失了但是腰子开始微微发酸没有理会直到睡觉前才感觉有点不对劲于是就早点去睡觉了睡到三点左右一个翻身直接被以被腰子酸痛醒了那种感觉就像被人在腰子上踹了好几十脚一样我的天哪您那天哪这这酸的有点狠哈而且您这个形容我也没体会出来你的经历比较丰富好几十秒我都知道什么感觉了我挣扎着起来想着运一会儿功一呼吸整个腰都是胀痛的我的天哪坚持一会完全静不下来只能再躺回去试着入静但是无论哪个姿势腰一受力就酸痛慢慢熬到天亮终于没那么酸了而且我能感觉到阳气的生发因为外扬歪歪微微有感觉下船后终于明白为啥站着说话不腰疼这次的病毒还真是如书兄所说的奔着腰子来的肯定会伤的白天已经不影响工作了下午还能干体力活只是运功呼吸时腰子还是胀胀的感觉里面微微发热这段时间我观察了周围的人，中招了都是喉咙疼然后发烧跟我的症状不同所以我现在倒是有点怀疑我自己的判断是不是对的不要怀疑自己哈严木兄大胆的相信自己，没错的但是就像风中月所说的我觉得您的表现这么严重的话最好对肾脏进行一个检查最好进行一个检查这个有疼的有点狠了疼的有点狠几十脚踹我的腰子我天哪，能能要就不错了能用就不错了你第二天还干干体力活呢那，那腰对腰很不好的对，后续也也是有问题的但是肾结石的肯定概率不大哈肾结石是不会，不会，呃不会，那只吃酸胀的哈肾结石的话，疼痛感是比较严重的我当然可能每个人不一样啊为什么这么说呢因为我有过结石但是凭借自己的能力哈给他，给他排出来了啊排出来了所以我对那个感觉是比较比较清晰的那是小时候啊那是小时候那时候我不跟你们说过吗就是身体最糟糕的时候嗯只是酸的话额，觉得还是这个病毒就是前期咱们假设哈嗯，怎么回眼咱们假设呃，是病毒的话里啊，有过有过有过我我我回头吧下次加播的时候给你们讲我解释那次也挺逗的徐艺嗯咱们假设如果是病毒的话临近病毒前面就是说三四天或者一周之内有什么就是说比较比较过过度的事情嘛以及体力也好额，或者以及劳累啊也好或者说遗漏这些也好啊有什么过度的吗都是正常的是吧还是小便正常小便正常吗节食如果小便不正常直接尿血那肯定会说的如迷人的把浪漫爱对的对的题库说的是正解我们那是年小风大人光阴像是你的是的但是希望不是哈不一定是他可能是什么的吧他可能是一些呃呃一些临近区域应该是合并感染一些并发炎症了嗯，合并感染一些炎症了影响到整个这个这个肾反射区出现的如果说平时一直正常的话不要想也不要一下想深弦听着像，只能说他有可能是其他部位的一些炎症影响到这个，呃，反射缺造成那块酸的比较厉害可能不是肾上真正的作用不是真正症状在肾上但是就是说如果说前期有什么体力劳动遗漏比较大的话哈遗漏的比较见底的话什么叫遗漏的见底就是说在遗漏的时候自己没有节制嗯，遗漏的时候没有节制的话呃，纯病毒的话也不排除有这种可能性但是还是以检查为主但是你不要怀疑病毒是肯定的了是的如果说这个才是肾结石比较大一点明显一些的那种嗯的感觉回首说着重复时查一下是哪里的炎症啊而且有病毒的话是更容易激发出这个炎症的他是一个和平感染嘛，对吧而且我，我给您说为啥我说不要怀疑自己是不是这个肿瘤不要想着别人喉喉咙疼哈自己也有喉咙疼每个人是不一样的别人如果是一个一个虚一个燥火的一个体质您如果是一个呃，这个湿寒的体质他怎么可能一样的表现它不一样呢对不对而且再加上如果您平时运功的话它本身就是加速它向下行的向下行的话这时候肯定最终要奔着这个坎咱说奔着坎宫去也好奔着一些这个生殖系统和泌尿系统去肾脏系统它都可以啊呃，有些哈，有些最重的时候您现在看后期吧后期有没有尿路出现一些大的一些状况吧呃，如果说不严重的话他肯定要到尿路的他这个也是一个系统他要慢慢走出来他要慢慢走出来跟病毒是有关联的还是有关联的但是如果说疼痛这么厉害不排除前期有些这个病灶的存在所以说建议检查一下建议检查一下时光晃呀晃怎么讲你又多因为听着确实有点迷泪目你太加重了用心收藏。呃而且不要不一定非得根据人家而且还有一个别人的病毒跟您可能不是一个呀现在流行的虽然是大流行的虽然是那种但是其他小流行的也都有啊着窗口时候如果有头晕恶心有吗止梦魇有头晕恶心吗呀，应该不是，怎么唱好好的怎么能直接慎言呢回忆而且还是经常有修行傍身的人这个可能性应该不大可能性应该不大更更更像的是一个肾脏周边的一个呃，泌尿系统其他地方有炎症啊影响到这个神功能或者说是深海区出现出现表现了时光晃呀嗯路还长若你能听到再说一句勿忘肯定不建议啊，馒头大人我一直在说不建议啊而且你如果加多太多重的话你再入静的话很容易对时间的把控失去真意对时间的把控也会有可能出现一些误差吧那个时候你你一睡睡个十几天也是入定了但是您的身体到底能不能达到接受入定的程度呢这是一个这是需要考虑的问题哈馒头大人加壳加的还多就那啥了对吧所以说他这点还是不用怀疑的肯定是病毒催发的哈而且您看您这，我也不敢建议您多喝水啊不能增加肾脏负荷了也先查一下吧查一下很简单的

大概率没有什么大问题哈时间的橡皮后续看到不到这个尿路里面痴痴他营养液入定打着营养液就入不了境了因为营养液也是浊也是浊，滴打转不停我的心里住着一因为你输水的就是浊流过的泪滴全都因为你原来痴痴的是的，就怕这样对吧回来之后回来之后发现就跟那个神话传说一样哎，我身子骨哪儿去了或许我不该嗯那还好那就是一个那就是泌尿炎症多喝，那，那是不要喝太多哈不要喝太多不要缺少这个身体的水分摄入要让身体缺少水分摄入问题不大一般如果是病毒的话峰值也就那三四天啊三四天过去就行呃，如果入不了境的话尽量找姿势调和啊找姿势调和呃，像您这种情况哈年轻的真木无艳啊像您这种情况其实是不好入静的为什么腰子一疼他到下田之后你气罐那里的话啊基本上就是会加剧这个疼痛感这时候要做什么您直接减稀绝对就没问题了那就直接减薪啊少呼吸一些少呼吸一些就行了少呼吸这个的话首先他会断绝自己的五感六觉的一个一个敏感度哈少呼吸，这是第一另外一个呢，他会对你下腹的这个气这个后天空气的一些摄入哈，会减小嗯嗯，那没错的他你按夜里的话走经络的话也是那样的声音滴滴打转不停我的心里住着一个名对应对应时间可以对应对应时辰的泪滴啊这这这这对，少吃饭我现在不敢乱说了哈我是说就是对于这个掩目凶的这种不好入静哈首先要找一个好的姿势不要再打坐了嗯，已经酸沉了就先这样了就不要非要要求坐着了躺着啊，或者靠着都行让自己舒服为主记得哈，只要躺着不舒服这就是身体的一个不适信号啊说明你就拿炎症来说吧说明您的姿势对这个炎症的创面哈他是有一定压迫的他才会胀，酸疼，对吧但是没有办法给他提供一个良好的一个恢复的一个机会和空间的所以说人哪儿疼那你就说哪胀那就躺到他不疼不胀这才是最舒服的不要拘泥于姿势哈然后再减息之后配合一个好的姿势还是能修行就修行啊能运功就用运功呃，当然不要不一定是非要易冠夏田了哈一株夏田的话呃，对这种不一定很厉因为什么你衣冠下田的话你如果意识没有很快的进入一个入静状态的话这时候体验也会下行体验下行的话会增加一个适当的负荷啊以及这个泌尿系统的一个负荷这个负荷太大了也不是很利的不是很利于恢复的下一个问题博宏博宏兄在吗今天的问题刚开始答我无能英雄，我太慢了我老婆今天还跟我说你你现在说的太慢老扯有的没的不在啊哎呀，那太恶心对的，就刚才说了也要还是以检查为主先去检查一下排除一下都不难检查这些其实排除一些这些隐患嘛自己也放更放心了，对不对叶兄？叶兄哈哈哈哈这个问题好叶兄对哈之前说了一下家里蹲的建议那一边云游一边练有什么个修法呢那这就更好修啦对不对真名为金牌讲师不敢当，不敢当，不敢当我怎么感觉金牌讲师有个人呢谁来着还是 B 站呢那咱们说这个出去玩怎么越来越好啊这么凶这个就太简单了，对吧出去玩修行那这个就是说以以什么以动的修行为主以采气采风修行为主这个修行当然跟普通的静修他是另外一种方式不知道您平常试过没有额，这个时候就是例如到了一个地方哈这个地方你待不久你不可能在这里就是说一坐，坐个三四个小时，对吧环境好的地方那怎么弄呢这时候要用到什么要用到吐纳了对吧这个吐纳和呼吸是刚好是不一样的哈他用的什么不一样他用的，它用的位置不一样呼吸是靠鼻的这个我原来说过哈吐纳是靠口的对吧吐纳的重点在于哪呢吐纳的重点在于舌不能离鹅知道吧就像我原来还一直给你们说过哪怕啊对以及今天这么多感染病毒的朋友啊一个小小的建议喝水的时候舌头也贴着上颚吧这个时候喝的水更管用一些哈喝的水更管用一些不止有精液啊舌抵上颚去吞咽才有用啊普通的水这样吞咽也是有好处的也是有好处的为什么它贯通的是上面这个经络啊呃，然后呢，因为这个时候咱们说的呢你首先要找好玩的地方这个时候白天的洞是免不了的对吧你要边游边修嘛所以说以游的时候为修这是一种动的修晚上回酒店之后呢这时候要好好休息要保证自己的这个休息既然你，你当然了你休息之前并不能不是说你一点都不能动哈一点都不能运功并不是的，对吧啊，你你睡觉之前加一会儿就够了这加这会儿的作用在哪？哈这是给一个惯性就是夜休日收益什么意思啊你夜里给的这个惯性让明天出去采纳的时候这个会更好啊，会更好时刻是得上个那我还能说话吗那就说不了话了不行，不能再贴了再贴成大舌头了所以说夜里的这个睡前的修行为的是第二天的这个外采的时候更得意我原来说过哈呃，环境啊什么呀那那会带来就是很大的格局变化吗没有很大的格局变化但是如果他能对您的心情产生一个比较开阔晴朗、明媚的一种影响的话对于修行也是有用的也是有用的，对吧会有区别，会有区别躺着好练嗯，刚开始是这个区别啊后期其实问题不大就是说你想啊不是这样咱们修行人本身就是要要破除身体的这个障碍，对吧把身体重塑也好干嘛也好你刚开始就被身体给拘泥住了这不就本末倒置了嘛对不对哪怕就是一个修行人来说我练的是元神我练的是精神对不对我身体我本身就是次要的那为什么身体还要住束缚我不科学，对吧怎么舒服怎么来刚开始啊所以说对于叶大人的这个休息这个说法哈首先要选一个好方位哈首先要选一个好方位那好方位是什么呢比较适合自己的方位比较自己比较喜欢去的方位就是说如果说我也不会这个看什么方位我也没什么，刚开始的计划你现在你就记着哈你想去哪里就去哪里你想去哪里就说明这个地方对你有一股天然的吸引力记着哈，没有不拘泥那么多的一些条条框框哈不是说必须看哪个地方气势好并不是的啊唯一要注意的呢就是说呃啊，西西北哈西北还是尽量不要去以及西南呢，也要尽量缓一缓哈西北西南都尽量缓一缓中原好啊中原肯定好中原的气比较稳中原的气比较稳 TG 比较稳但是不要想着我来这里就我可以练一天挡挡一周两周那不是的他的更大的作用还是说对自己一个心态的影响心境的影响啊记着这一点所以说既然决定要出去修就要自己从心理上接受这个行为让自己喜欢这样修这才是最重要的哈查 up up 不在洛阳我跟叶大人要再单独定一个百年之约吗 200年之约嗯啊，采气的时候无论在哪哈啊，王屋山也可以王屋太行两山都不错，都不错黄山哪是吉安那边啊挺好的呃，去那个那边的话住窑洞挺好玩的啊住过好长时间才有一次在那里每天晚上啊不是放火烧山那种烧哈没有没有乱讲哈就在这个提供的那种窑洞提供的区域啊你考考取取暖呐，干嘛的挺好玩的那种住一段我，我因为我去哪里手机都已关嘛有时候带着家人就是这种什么都不需要关手机一关什么都不管嗯西北西南最好是再缓个肯定要半年以上的半年以上最好先不要去这个是什么山我我我我不知道啊但是山东的话也行也行嗯，西北为什么不能不能去哈因为记着我原来说的哈原来说过一个就是25年哈 25年还是有疫情的还是还是有疫情出现因疫情而且呢，会比较重其实咱们说现在很轻嘛也没有其实现在就是说嗯，一直离我离开小说里边一直离开小说哈嗯，这个离开的人其实是不少的啊其实是不少的但是随着25年这一波呢可能会也不是说就像原来那样哈足不出户、封门闭户那样不至于但是整个病情症状的一种发展，呃会觉得更严重这个严重是病毒变强了吗并不是的是人变弱了啊这个，这个相对的这个变化咱们要搞清楚为什么随着一次一次的击穿各种病毒的击穿人现在考验的不是说抵御能力和免疫能力人考验的是适应能力比较好这是人以后的一个成长的一个空间和生存的空间变化跟以前是不一样的为什么免疫系统就是这样你击穿它了之后那么，那就像那个台词一样哈那就是，呃，就像一个台词不适合说哈就像公共厕所一样那就是谁想来就来谁想走就走所以说他这个整体的人的一个生存方向是在发生改变的所以你这个我原来一直在建议大家先在修行不晚，对吧现在修行不晚现在修行是为了未来更好的适应就像我说的病毒是个活物我不以你为敌呀，对吧你以我我这一个修行人的状态来说我不以你为敌，对吧您来了啊您吃好喝好那我本身我就饿着呢我能怎么招待您对不对吃好喝好，来了就来走了就走，对吧呃，只这样呢更好的一种接受，对吧其实咱们说免疫系统跟自己的意识形态没关系吗有关系的，对吧也有关系的你你怕他就不来了吗你怕你就不中招了吗你怕了中的更快对不对我原来不是说过吗大自然比人还要叛逆嗯，然后就因为这个这个原因呢我原来说过哈把这个，把这个整个疫情这个事件哈把他上面的境界看作一个长歌善舞的一个一个人的话你们说是妖魔鬼怪也行是有确切的这个个体的这个个体是自西北向下而来一路而来哈这一次是是又从那边回来了嗯，那这次从那边回来之后呢还是肯定是住那个啊困了之后你要下这个在有水的地方吗对不对在有水的地方就到了子孙宫了吗他是五五绕的更厉害一些但是他来的地方那个地方是更严重一些更严重一些所以说尽量不去西北方事实是这样的这小说啊，咱们说的都是小说啊千万大家不要跟现实连在一起哈就像刚才这个乔带连连金说西北为啥不能去新疆吗怎么可能是新疆呢对不对我们说的是回合哎，不是回复错了求子对吧嗯差不多吧您认为是这个是差不多吧但是他肯定不是您说的这个啊这个也没那么严重哈他这个是一个，呃怎么说呢石器所化和时运所化的一个个体啊关于西南呢西南气机对冲而且西南地垂不稳啊呃，这个地垂不是边锤哈这个地盘不稳啊说错了地盘不稳呃，这个依然要体现在一种动荡之下所以说你说不能去吗咱小说里边说那个方向不能去啊不是不能去万一倒霉呢对不对万一倒霉嘛这个倒霉并不一定出大问题他他晃动的他也不厉害但是您，您是不是得吓一跳我这个修行人就是这样哈我可能是比较保守，太谨慎了就是写小说当主角的话也是特别狗的那种主角对吧我觉得你受那个惊吓也没必要啊对不对嗯，所以说偏西的地方就是这这两个问题所以说啊，没不不要影响这啥咱直播间人少哈随便唠唠小说就行了对，那个地方是很漂亮嗯啊，原因就是这些哈所以说这这这桥在连金不也解决了这也回答了吗就是说您您那也算西北对吧起源地并不一定在你们那儿就就很严重哈但是对外来的人它的一种因为它一方水土的一方人我说了哈这是考验的是什么考验的人现在的适应能力，对吧您这段时间长您适应外边去旅游的他能适应吗能不能啊天干物燥啊对不对西西北、新疆是不是天干物燥我记得应该是比较干爽对不对那你如果说一个比较，比较湿比较适应湿气的一个人哎，谁都不用不是说适应就是比较湿润的一个人过去之后如果赶上了一个感冒发烧您想他是不是会更加重就是这个理儿，对不对比如说这个地方就我完全不能去是不是嗯，真在想没事，不方不方常在西北说明您已经适应西北了，对吧没事，再看您月到天津这名字对不对多吉利呀常去西南说明您去的时候都是择疾驰而去啊不会正好碰到这个晃的这个时候说明这慌都不用慌，对吧人就是这样如果说客观避免不了就想我去的都是好的就够了这好玩啊肉肉多好吃啊记那气候所以说并不一定就是说您说那那我说长歌善舞那位他又不是说真下来拽着人脖领子要干仗对不对他不是那么回事它只是一个运势的一个问题啊他不会针对某一个人哈除非这个人修行足够高他去了之后他会影响他本身的一个状态，对吧所以说对于敬业之后呢这种建议就是这样以动之以采风的这种心情以踏春的心情出去玩，对吧到某个地方之后以吐纳而归气吐纳晦气是什么意思记住啊，这个再多说两句哈吐纳灰气 90年代清风热的时候那时候人都干嘛呢来一战对吧对着朝阳也好对着晚霞也好最好对朝阳哈对晚霞的话暮气有点重哈这时候以吐纳为主吐纳是在哪呢吐纳入下田是比较快的后天之空气啊后天之气吐纳的重点在于要深善舌不离额哈还有一个吐纳之时眼睛不能全闭全闭的话杂念众生比较快为什么因为你吸气之地为土，对吧然后所经之地舌与心是心之外窍火土之地啊他跟这个鼻子指一个金地又不一样了对不对它又不一样了所以说这时候什么呢眼睛留缝眼睛留缝有什么用呢只要你不主动的去想杂念的话这个时候眼睛留缝看外边事物的时候你会发现自己的杂念是特别少的这时候踩的是什么这就是我原来说过啊这就不是说虚实之秀了这是内外之修这是采天地气的一种方式但是您在说旅游咱再说这种方式当然静修的话我依然会说这种格局哈这种格局不大嗯，所以说这个吐纳一般你到一个地方如果人多的话你不能说往那一坐四五个小时对不对城管不管你那大妈也管你对不对不要把自己揪成一个景点了所以说到哪里一去之后站到那里不需要什么又是三叩九拜又是左什么棋手势必首势对吧记着这些关键的点之后深呼吸几口足以深呼吸的时候整个功法的一个状态是按照什么是按着静修的状态走内里是不变的变的是什么变的是表变的是外表内里的核心是不变的怎么样走动怎么样运功这个是不变的心法也没有必要变，变的什么变的只是一些形式为什么说我们要以以嘴不用鼻呢因为你本身是一个内外修，内外修您说是鼻息快还是这个呃，火土快对不对肯定是火土快呀金与自然之气它的契合程度与火土来说相差甚远所以说这是吐纳的边缘妙处哈吐纳的妙处哎，对的您看，所以说您的这个修行所以善缘那个，我，我原来就说啊您这个修行是很很很对的为啥哈我现在可以说您想的少你也就是说这就是稳的一个好处没有什么， what 这个试试，那个试试啊我，我开始修行了我就一条路走到底了这种是什么这种就是是这个人稳的这个好处，对吧意志坚定啊说是意志坚定呢其实也就是说想法少一些思维简单一些更适应、更适合修行就是这样你这样会发现想的越来越少行为反而越来越自然了，对吧就像舍不离格一样你自己选择了一个最正确对身体最好的一个方式对不对这才是好处这也是我一直在说这个修行当中咱们需要发掘的好的点哈嗯嗯，所以说今夜这个说完了下一个 seven papa 真他妈还在吗我为什么感觉这个不是按这个时间不对三分啪啪不是三分啪啪嗯，我弄错了等会啊下一个应该是受女教官了我怎么改成按这个热度了教官大人！教官大人哥哥哥哥你在吗哥哥顺序被我喊乱完了哥哥少女教官怪不得刚才说加快进度操你教官问的很早呢抱抱之后就应该上交看了早期 up 的练气视频是逆息的如果改成瞬吸吸气小肚隆起呼气小腹部收紧是不是也一样吸气小肚隆起呼气小肚收紧啊是的，这是腹式呼吸哈也是一种腹式呼吸嗯，只呼吸不用一提肛磕一补当然可以了还有一个问题一直搞不懂练气和守丹田的关系是练气有助于守丹田吗最后一个问题如果身患一种血管炎、白色病、一种免疫系统疾病和红斑狼疮差不多但没那么严重硬还从哪里入手嗯啊，后边这个比较复杂哈咱们先意从前面哈，一点一点来前面的哈逆息，逆息在顺息的一个重点不要管肚子啊瞬吸的重点就是自然呼吸这是最顺的这是最顺顺的啊自然呼吸是最顺的逆腹式呼吸是是一种对入静和入定之人的一种呼吸状态的一种模仿这是逆息这是逆息就是说人为的一种模仿呼吸状态之后达到一种什么效果呢达到气机在体内放大这个气机流转的这个，这个感觉放大的是这个感觉这个感觉的作用是什么呢就是我原来一直说的逆息的作用一是拓宽经络二一个呢，是让自己的意识有一个安放之处所以说这是起手时入了静之后都是顺心入了静之后你会控制自己的呼吸控制自己的肚子吗做不到的，对不对所以说他是为了通过这个气感给自己的意念一个一放之处让意念随着这个气感在身体上下不断地运转不断地运转运转了一段时间之后呢这个意念从多到少，从少到一从一一直跟着这个依托这个意念运转就是这个一转着转着呀这人就是这样转着转着自然就散了这是一个自然入静的过程这也是一个自然消灭的过程所以说逆息它作用的方向和点在哪呢是在于给自己的意念一个寄存处啊寄存处让意随气动可以说我拿有为的方式让自己更好的除念了他是这么一个道理哈当然了后天的气机运转会拓宽经络这个是一个也是一方面的好处啊然后再说练气有助于守丹田吗啊，守丹田和练气是两回事练气者不守哈，说的是说的是绞丝旁这个练习的练哈为什么呢因为你你练气的时候你可以想这个是气功的一种哈因为是后天的一种运行状态这时候你的意念呃，是必须不能种的意念如果中了之后呢就会产生一个什么呢人的意念引导这些后天契机贮存到一个地方不走了啊这个时候会造成什么呢它不是一个一个好的一个现象为什么因为你能感觉到的气我原来说都是偏后天的，对吧我说过后天真气、气先天正气是一顺的它是一条道的但是呢，它分两头，对吧你不能说这头不是那头但是这头和那头它是有区别的，对吧所以说这个时候如果练气期间一手的话这个时候意念就过重了这时候会有产生一个什么弊端呢就是你的意念引导所有体内的这个后天天后天的真气向一个地方聚拢啊举个例子哈嗯，你一直想丹田而且拿逆息运转练气的期间去守丹田的话呢这时候小腹坠胀啊啊，以及这个肠胃的一种浊气体现啊这都已经从表入里了哈这就入到肠道里边了哈它都是会有可能出现的这种情况如果说你在守上天呢那就更麻烦了对吧你手上填的话直接就手头疼了所以说练气不能易中练气的是这个主旨是在于善意明白这个区别了吧还有一个是只呼吸不提肛瞬吸只呼吸不用提肛但是记着呼吸到了这个阳生之后啊你的缸是自然提起的这是一个自然行为我原来也说过哈这个提纲的重点在于尾闾上提尾闾你人是提不动的你意念也提不动的它是自然上提的什么时候会提呢当你沉到底的时候尾率自然会上提这是什么意思啊就像自然在兜住你一样这个阳气在兜住你一样它为什么要兜你他把你散散散真把自己给散尽了真把自己的一些血肉也好自己的气机也好真的从下边一个排浊的地方就全部散到体外了这时候这个阴阳相相合哈它有一个这个合力存在引力存在你不可能把它吃的太狠了我原来举的例子就是说你把浊的一直降降过之后为了什么为了这个羊啊自己体现出来，对吧你不可能说是啊这个阳跟着这个音一直也垂下去了它不可能的我举的例子不就是说你拿一块砖头绑一个氢气球，对吧你锤到水里边你一直锤，一直锤绳子只要够细的话它这个氢气球自然会撑断这个绳子上去，对吧砖头自己沉到湖底，对吧我们要的就是撑断的这一下，对吧我们一直在沉的时候在这个阴阳到了一种极限之后这个阳气自然就回升了这时候你对于你人的意识会有一个感什么感觉身体这个后天之物有一个什么感觉呢就说你感觉到尾履之这个这个穴位那里哈网上自然地提了一下，嗯网上自然提了一下这才是提纲的一个重点提纲的重点并不是说我们把整个刚闭合上它就足够了吗不是的刚才多大点地方啊，对不对你说刚平谁平常是门户大开的也不是啊你说他没闭合嘛，对不对嗯一些后天的身体是阻隔不了一些真正先天真气的运转的所以说顺息的时候不用加任何行为也是可行的为什么？当你一年沉到底之后你松散过之后你的音浊排出去足够多的时候阳气自然就升起来了刚也自然提起来了就像我原来说的哈人死的时候对吧哪个是门户大开的从从那如果说门户打得开这说明人这个人他本身是有问题的他没有寿终正寝寿终正寝的人上面的口也是闭合的下边的口也是闭合的体内所有的浊物在最后那一瞬间是要自然排出体外的这才是真正的寿终正寝啊啊这个还有说这个病哈呃，身患一种血管炎这个免疫系统疾病啊我对这个了解的不多啊现在科给的建议不是很深但是我觉得哈免疫系统的疾病我，我我原来说过哈就是说我不知道他是是不是先天的先天的是比较麻烦一些的呃，是比较难一下给他根治一些的呃，但是呢，修行去增强自己的免疫力去补其实自己的缺口还是可以做到这种效果的举个例子我的血液疾病它是有一块大缺口的这个大缺口我不可能说让我自己本身这个缺口自然好什么叫自然好哈就是说他自身把这个缺口整好你们从基因上来想也好就说人自己造的可以说把他这个自然，它它这个地方不缺了这是一个先天性的根治哈但是你可能吧，这个东西太难了但是有一些什么呢就是说我修行修炼之后我的体质啊我的身体进行了一个逐步的一个提升之后我会通过外在的向内在之后变得把这块显得缺口不那么重要不那么致命了这是它补全的一个方向我觉而您说的这个免疫系统呢恰恰是修行比较好补齐的一个方向我这个比较难哈我这跟比免疫系统是两码事这是一个制造系统啊我这个所以是先天的比较严重嗯所以说一切的先天啊还有就是您说这个后天啊额，怎么判我原来还说过什么后天的几场只有就是说中医说那几样啊风啊、湿啊、湿燥啊、寒啊什么的这些才是后天的环境带来的嗯很多疾病现在无法判定是先天还是后天因为你先天可以发病晚呢对不对先天疾病我60岁发病你能说我不是先天疾病吗不科学对吧很多疾病到后期都会去验证哈就是说随着人体的这个咱们这个社会的医疗系统越来越发达哈越来越进步之后我原来视频说过我们会发现很多疾病它本身就是有带有先天性质的并不是后天的一种感染的一种一种现象我们中医对这个其实呃解的是比较透的哈后五天就那么多对吧那你先天的只要是跟五脏六腑有关的你说哪个不是先天呢很少不是先天的除非就是外外在的感染，对吧无论是他的先后天属性也好还是免疫性的它的这个特征也好嗯，您就看这个有没有遗传性就行了他，他您说的这个病附带不附带一种遗传性的这种性质就是哪怕不是百分百遗传有没有遗传的这个或者说直播间有谁了解这个吗嗯嗯，白色病还是白塞病那个门，呃那个叫什么平三的三门三病您说的这个是您吗最终哈，我，我咱直接直接说这个结果哈呃，提高免疫力通过的是哪哈通过，额，免疫力产生问题白塞病啊呃，免疫力产生问题首先最终都是还是要归元归元到哪哈脑脑到往下一步是髓那髓到下边一步是精和血哈这他表现出来之后他都是以经血体现的啊这个病病的这种缺陷都是从这个体现的呃，从夏天入手可以吗可喜为什么呢惊喜精足血自然足哈精足血自足啊当血液足够强盛之后充沛之后自己的免疫系统会诶，进行一个稳步的提升还有一个就是什么呢血族之后五脏六腑的这个系统才能进行一种氢化啊这种净化和提升这个时候对于增强免疫系统也是有好处的但是最终我只是说最终哈最终还是要回归到上天，上上天，呃在夏天补足之后的上田修炼对于免疫系统那个是那个是更好的他是从根儿上在修正啊这也是我现在对我的先天疾病的一种的一种入手方向啊但是我不是说嘛，有点难确实不是01:30点的难啊 1/100000的额，这种孤儿病他不是呃，不是那么那么那么容易解决的哈罕见病不是那么容易解决玩儿要含金饼，说穿了，嗯啊，所以说现在以夏天入手是没没没问题的没问题的修炼从心脾下手吗不合适吧修炼修炼直接从心脾下手从痞下手的话走中宫了您说的是 bin 从那显现还是什么从新下手的话雪燥没有水中和的话雪燥啊中药那中药这说明是这两个方向的问题，对不对修炼不能直接接创面的修炼直接接创面呢他首先加剧一下你得要考虑人的这个身体能不能撑住冲这个病灶这一下对吧他是要要围点打援呢他要是农村包围城市的这个策略的对吧家里没有这种兵是吧啊，就是自身自己是获得性的哎，这个叫什么自获性的是吧脾肾阳虚还好从夏天入手是没错的还行，英足血族之后啊先把这个外在的这部分先补全一些补全一些之后呢慢慢再往内部深入哈再往内部深入我见过练八段锦改善先天罕见病对的，形容遇到你首先要考虑人扛住，扛不住是的，八段锦有用吗有用啊其实就是它是一个促进代谢的也是促进这个气机流转的所以它肯定有用但是静修也有用静修配合着动修也也是可以的，对吧也是可以的嗯，没问题的，没问题的呃后续吧，看有什么确切性的例如一些不适的症状的时候那个时候在讨论就有有下手的方法因为这现在猛乍一听的话呢你只能说是促进免疫系统记住哈对，精到血精到血调的是外在补充的是外在记着哈精到髓调的才是内在啊内在我不知道这个白带病啊是多么严重的免疫系统疾病但是我相信如果到了气，这个精额气、炼精化气以及这个炼精化骨髓之后哈不要说这个病啊啊，您说的是这个是什么是一个血管性疾病是吧嗯，哪怕是脊髓上的一些问题也是可以慢慢有改善的我，嗯，我说的什么病你们知道吧血液性疾病比较严重的白血病也是可以轻微的有改善的体质的改善慢慢会影响到病灶分布这么一个以外向内的一种治疗方式推进不要直接作用啊不要直接作用举个例子我这种啊您血液疾病你直接从肝入手能行吗不行的对吧不合适的作用不上啊也是不是但是如果说所有真气归元之后以源头向外部整体的一个均匀的一些输出的话以及去沐浴的话这个时候效果会更柔和一些有区别袁大人，我原来说过啊练气与练气这个练气啊其实说的简单一点前面这个练气前者你就认为练气功就行他是一是是是练习气机流转的一个过程后边练气那就是修炼的练字与练字两个练字的不同在哪在于有火没火呀这个火我说的是真火当然了直接以上田入手的话那起神火之力那更好了，对吧他的差别是在于一个火字，对吧谜底就在谜面上夏天入手没问题不要不要急于过度中田哈不要急于过度中田免疫性疾病的话不要急于过过度增呃，下一个问题啊对那个教官哈如果以后有什么确切的、明显的一些症状的时候咱们可以细讨论、细唠唠哈那时候好说因为只说一个单独血管的一个，呃血管炎的话这个是不好弄的啊就像您说的血管炎所以不敢走中田就是这样心火如果先练盛了之后它对血液是一个造像，对吧别，别说那啥了一冲兵葬虽然说你到了整个后期入静之后新中田练充实之后也行但是在中田练充盈之前的这个过程当中人是比较煎熬的也是对修行容易产生怀疑的阶段这属于是给自己加难度了，对吧加这棒干啥呀没意义啊，对吧从下田水族之后如果说在你说说上面起这个连上田也好哪怕后期再慢慢过渡到中田让他累灌到种田之后这有水相的辅佐的话这个薪火是跑不乱的跑不斜的嗯嗯嗯嗯，差不多其实这个免疫系统疾病都差不多啊按夏天练嘛没有没有没有太大问题呃，休夏天对这个影响额没有什么坏处只能说没有什么坏处下一个问题是袁大人的袁大人的哈对，你看那口腔溃疡也是呃其实炎症都是血燥咱们都可以称呃说简单点啊中医上的术语我也不太懂啊血燥、心脏都可以说啊说的是之前因为焦虑、抑郁接触到正念这个概念就是类似于吃饭的时候去清楚地感受每一口食物的味道、走路的感觉腿脚的肌肉拉伸和触感还有一个应该是世家的观字法就是在念头和情绪升起类似一个第三人称角度去观察情绪的起伏和个人的选择这两个行为对之后修行是否有注意的有进一步改进的空间吗我看看哈焦虑易与接触到这呃，怎么说呢呃第一个哈现在这个症状还严重吗就是焦虑那个方面如果不严重的话第一个哈其实这个可以慢慢，嗯可以再空一些可以慢慢再放空一些为什么呢因为这个感受是一种养育的过程您说的这种方式我听说过啊这是一个养育的过程当然了如果说您能做到极致就是说您能足够做到举个例子就像嚼饭这一口食物一样这口食物您如果能感受到足够细咀嚼的足够慢、足够细感受也足够细的话通过这个极致做到，呃这个意念走到尽头之后啊这个物盛极必衰嘛，对吧这个易盛然后向衰自然转变的话也是可行的但是这个难度呢对于一个人来说呢呃，难度偏大一些这种就是说为什么这是一种极端的一种方式啊通过极端的方式让意念消散呃，如果说只是一种不左不右的一个状态的话这个事事情是比较压抑的除非就是我怎么能做到感觉到足够细或者极端的细就是你把易养的足够强盛，对吧你火土吉自然生生其他的去了生金去了对吧或者土土土象之自己铸成这个艮山了也行，对吧它密度足够大了也行但是他这个，这个行为，呃笼统地说是演义的这个是养义的对于什么有什么不好呢对于就是说如果说您真的修行打坐也好呃，对于自己的感受是比较在意的是习惯性在意的是习惯性在意所以说这是一个呃，只有这一点不好哈其他没什么就是说也不算不好哈这个习惯对于就是说我们这种就是习惯性的善念入静的人哈他是有这么一个一个阻碍在一个阻碍在小的一个瑕疵哈然后再说您说施家的那个观字法这个就是说属于是假想一个第三人称的视角，对吗然后去观察自己的情绪起伏在境界上这个以及嗯，我觉得在整个有为的方向里面这个是没错的也是没问题的而且进一步的空间就是说关到你没有这个行为了已经没有这个第三方的角度了这就是他的方向嘛其实到最后依然还是一个入定嘛可能这个世家他就直接到定了嗯，但是他这个难嘛，也，也不算很难他对于跟我原来说的那个有违法里边就是说我们情绪起来了我们压一下，对吧情绪起来了我们散一下这个念头其实人的情绪起来就是啊几秒钟或者说一分钟的事情如果这个时间段过了之后呢它就好了所以这个跟那个就是说你转移注意力啊他是有异曲同工之妙的另外是什么呢让你提前适应一个更高境界的一个视角嗯嗯，是的其实这个是从这个世家来的这个确实是从世家来的这种绣法他们就是，而且不是咱们中中那就是说咱们境内的这种修法嗯我，我觉得好像现在密宗是不是还有这种密里边是不是还有这种方式因为我跟原来跟某些那个，我佛那种他那种弟子聊天的时候我记得是说他们说过这种方式以及前期说的那种哪哪位朋友说的那个白骨白骨的那个白骨关那个也也是有其实这都是有违法的但是难度大吗难度大，难度大在哪哈人生活在正常环境里边它难度就大知道吧举个例子如果你天天嗯，隐居也好或者说出家也好或者说在山林里面闭关也好你那个状态，你对周围的事物，你养异哦也是袁大人说的哈你养育这个东西他可以养到极致啊他听听的是风声听听的水声听听的感受感受的是自然风向对吧自然的风气但是你跟现在的生活不一样你生活你养育这个行为他的惯性会给你带到哪举个例子，你吃喝都会把这个意念给加重然后你与人的交际也会把意念会加重他是在这样的他对于人际也好他对于杂乱的环境断不掉的时候你养育他是有自己的弊端的是有自己的瑕疵的对不对嗯，他这个瑕疵是因为环境造成的并不是说方式的错误因为什么这个方式大概率是从一些出家的修行这种是过渡过来的嗯，所以这个时候他对环境要求是比较大的啊举个例子我养一养成了我这是我我我直觉对吧我知觉感觉都非常敏锐比如说我我我在世间我我碰到一个什么东西我的意念就他就会比较重这是一个惯性存在，对吧还有下面是什么还有就像这个第三方这个官法是可以的也是提前适应吧还有一个哈我，我再说一点哈就像我刚才说一些逆修逆吸法也好一些呼吸法、有为法也好他模仿的是无为当中人的一个状态人的呼吸状态，对吧咱们现在把这个官的这个说回来就像您现在说说第三人称之官这个就是一个争议的自然状态这是一个争议的自然视角状态在后期，呃自己的这个也就是说入静时间长了之后迈入到争议主位之后有一部分的视角记忆你是留存的话你可以看到他看到的第三方就是就是说你以第三方的角度去看到的这个对象并不是什么元婴啊或者我看到的元神啊这个所谓的形象黄色的形象他是什么他其实是自己的意识形态它是自己的意识体或者说你可以认知为他是自己的啊，识神这是争议的一个观点呃，这一个视角所以说这个方式也是在模仿就是说以什么推演过来的他以一些有为之士啊已经有了大修为的人的一种对于这种境界的叙述之后推演出的一种方法其实就是模仿模仿真意已经主位之后的一种状态让人呢，就像什么就像，就像随波逐流一样啊我一直就是幻想的就是这个状态那真意岂不是更容易产生进入到这个状态嘛所以他都是这样来的因为人嘛，他就会觉得入定过之后既然是这个视角那么我以这个视角模仿那我也行，对吧你行我也行那你能那样修我也能那样修但这个地方他是哪呢他还没有进入到完全的自然那这个方式可取吗可取啊，对吧有违法都可取这个有什么不可取？可取的嗯啊啊啊啊满杀你不要问太多哈什么叫意向没什么意思啊你就好好表现就对了现在哈，我的大人团队和舰长团队又壮大了啊稍等哈好像是不断追溯念头的来源然后念头就散了对的，这个是一个这是一个 13天 13天 13太保了呀对的开玩笑嗯，啊，对的月耀天心您说的这个就是我一直说的一种溯源锻炼的一种方法其实这种是一种也是一种官官法啊 13是个好数字啊，对吧咱们这不行不能再往下说了 13这个数字 13太保 13太保所以说现在说出来这种推演以及它存在的瑕疵呃，您就是说注意的点是在哪呢杨毅：可以哈要么养到极端要么不要太中意哈这还有一个后边的这种你已经知道这个它是以自然的一种模仿模仿一种更高境界的一种景象产生的一种修辞方式来说呃，这个情况您既然了解了就是说以后的方向在哪以后的方向让它切合于自然不要就是说有一个额，弊端在哪啊就是不要觉得我既然已经这么关了我就得一直盯着他看我的这个一年我这个不能散掉如果它自然散掉的话何乐而不为呢是可行的对吧是可行的是可行的一定要顺其自然哈不要说把这个念变成执念了这就不利了对吧这就不利了这是需要注意的点哎，对，老公，老公还在吗老公刚才有一个话没说完呢，我发现嗯，这这这一句简单哈中间加个三哈刚才怪我了我发现那个没按时间排序然后又又调转回来了老公是不是不在了哎呀哎呀反正转转述一下吧如果你们在一个群里反正就是什么呢就是如果一昏沉哈大概率是困了大概率是困了啊老公大概率是困了嗯，这个原来咱一直在说啊也不是什么重要的事哈下一个问题是谁哈伯宏不在哈下一个问题是给一个面子，面子兄还在吗 13 tb 刷新一下一呵呵，马上就结束了马上就结束了哎，没事儿没事儿，翠翠哎呀，随缘嘛，对不对随缘后边是这样的啊你看哈，是这样的你看叶大人的静武大人的还有原本行洪大人的都已经打完了那就剩两个那是一个是七哥不对，一个是赛文帕玛还有一个是谁还有一个是燕子熊在和别人吹他见了开服老玩家什么开服呦，这么厉害了天哪说的是咱们这个新服吗咱们现在从四几年开始这个新服的开服老玩家吗嗯哼对呀，那我肯定得问哪个服啊你说是秦汉的服这那开服老玩家咱也没没意义了现在不啊，面子兄，面子兄来了哈讲讲三灾这个三灾啊有说三灾是天地人也有说是雷火风还有说是水火风我个人比较认可水火风这个说法，对吗很久以前就有三代这玩意吗嗯，这个东西我没怎么太了解过哈你看哈，我，我也不是搞玄学的对吧我是一个，嗯比较科学的一个修行人但是咱们聚集于您说的天、地、人、三才以及水火风三元素咱们可以进行一个讨论啊灾不灾的都以后再说了面子不在家老哈，对呀面子大了去了你只能这么想，对吧给一个大了去的面子哦下边谁回复指木为也不能一概而论啊这个，这个是 AI 分析的咱们先先不管哈一会儿我再去细看先说天地人其实这个跟刚才讲水德有有相通处吗有相通处的以及面子，呃不是以及面子以及粒子都有相通的对吧咱们现在说，你说咱们把灾这个先去掉咱们先说天地人啊天地人是什么天是金，对吧咱们以卦象五行合进来说哈这样更好理解哈天是至阳他是三阳的对吧他是，他是乾他是为钱为金哈然后地呢地为土为坤啊它是全阴的它是至阴的人在中间是什么呢人在中间这就是万物其实都是在同一个水平面啊咱们说，既然说人咱们现在说生灵，呃说一句更过分的话万物皆是生灵只是说谁的思意念多谁的意念少谁的思绪多谁的思绪少说石头没意思没意见吗不存在的对吧辟谷十几天出去摸一下石头你感觉到他能想什么吗其实有时候敏感的话是能感觉到的但是它很少那少到什么地步你大概摸一个小时可能还没碰到它它蹦出来那一下呢，对吧多了就怎么样了那多了石头就没那么长寿了你就这样想就行了啊所以说万物皆是生灵之体现啊为什么因为基础组成的基础粒子都是一样的只是说对于一多一少它有一个区别啊宿舍要断电了，我要断网太可惜了那怎么办咱们下一个问题还是怎么办 11点是吧啊啊，3分钟讲完行那么咱们现在说天生水，对吧这个，哎，这个说的就就那啥了哈人咱们现在把中间这些哈，都定，为什么呢都定为是一个木这个形象为什么天上有火地上有水刚才我说了哈接后天之后天上有火地上有水那么人在中间就是木的一个体现哈这是刚才说完了那么你在现在向下来来定你看你说其他的这个呃，呃，三灾的话是不是刚好能定义定义上这三种元素呢就是说水其实就是地水啊、天火那么就是水和火壬是什么人属木那么巽是风属什么呢风也是属木的其实说来说去他不出这三才五行是由三而演变的哈由三才而演变的那三财是什么是阴阳两阴而变的阴阳两阴是什么是一阴一阳那所以说中间这个事物呢就是阴阳相交之后占的阴多还是阳多是阴阳分比不全造成的他的比例不平衡造成的举个例子哈你啊，风也是啊风是风是两个阳对吧你阵是一个阳然后呢，阳的位置又不同它可以有无穷的变化产生出万物组织成万物来啊呃，为什么说这个阴阳呢那么阴阳平衡它就是正常的万物现象阴阳不平衡呢它就是一种灾相在自然界来说哈它就是一种灾相了啊天和地的这种气运不平衡之后它就有天灾呀地灾其实你说地灾是什么呀你说人灾属于哪啊人灾其实大概率都是来源于地带天地人天地两灾其实都可以用一句话来总结那就是自然灾害，对吧你人祸那个是两回事哈它只要出现对谁影响比较大谁的音响平这个均衡打破的更多它就体现在哪但是对于人来说呢都是体现在地表的对吧都是体现在地表的所以人所谓接触的自然灾害最多的是什么是地灾那么天灾又是什么呢你说天灾也是不可抗拒的你说天上下雨天上下雨算天灾吗那算天灾吗如果说人也在天上那这个灾对人有影响吗没有影响啊你们这样想对不对天灾是什么天灾是一种时运之灾这个时间之灾人碰上一次的话基本上呃呃哎这以现在的能力我觉得是抗不过去一次的啊抗不过去一次的翠翠翠翠没问题啊翠翠吃了嗯所以说咱们要分清楚这个天、地、人、他的三者的状态都是一种阴阳的一种状态哈拿阴阳再去论述的话这就更容易理解了咱们人的灾那你人哉是什么呀你屋外还是一种对人伤亡比较大的嘛，对吧人作孽多了阴阳不平衡了浊气多了，阳气少了那不也就是灾又来了嘛，对不对所以说这个也没什么太神奇的你再说雷火风这种能行吗能行，雷火风这个大概率是西方的一种说法吧应该是是不是啊刚才这这底下有没有啊是道家的吗那道家这次就不纯是三灾了对吧这是三种作用性啊，对不对其实咱们理解的这种哈你是什么元素造成的你用五行来论就够了对吧火就火灾对吧因为发生在地表对人产生作用的啊产生影响的都是一种地缘之灾啊嗯被雷劈你人不在地上走他怎么劈你，对不对被火烧那不也是就是说他这个五行元素都是在地上造成的天象之灾是不可逆是不可救的啊举一个天时运之灾我举一个最简单的例子啊时运运十元运会这块哈咱们现在网上说现在是年再往上，再往上，再往上你过了一个大循环的一个冬季的时候这个灾谁能抗举个例子，过冰河纪的话你说人可能有吗不可能的对吧地都冻透了那个你可以认为是天使之灾哈那个是天时之灾你说现在的天时对人来说一年四季，春夏秋冬哪个不适宜生长咱们现在天使已经是占到了一个大循环的春，嗯春夏季的一个交替的位置春夏季交替位置它有一个什么影响呢唉，你们自己去想啊对不对春夏季交替的一个位置大的循环这个大的循环我说的比较笼统各位经常入静哈又经常出去看一些风景的人记住我那句话往外多走一走把这个整个核心和层面放大一些之后就像一个大的、一个立体的表盘一样一个漩涡状一样你看看现在咱们走在东南西北哪个方向啊那就行了到时候就不止四方了你八方都要算了因为还有一个高低呢，对吧他是都在转的寒酸你那这个就不知道了那被系统吞了您您看一下翠翠是不是吞了明天想报考一个单位在纠结能成功吗啊，这个嘿，预测不了啊这个真预测不了结果啊博主博主是一个比较科学比较唯物主义的一个修行人哈是修行人崇尚社会主义的修行人反正跟心态有关的哈这个怎么说呢您的心态我觉得需要更积极阳光一些更积极阳光就能成哈啊，这三天也算讲完了哈 seven papa 七哥，我是不是不能这么讲蹭的太明明显了是吧蹭的太太没有下限了对也没错啊人人该说你怎么不叫 seven 哥呀这名字怎么改的跟老老港台电影里面怎么说嗯啊，在电视剧里边经常有这种叫法稍等一下哈。赛文格七、七个七个嗯有一天打坐感觉身体内部从下往上冲了一下眼前黑了一下只听得到心跳的声音可能是我戴耳塞的原因心里还是怕待了一会儿后后来睁开眼睛精神很好哎呀，好可惜呀是入静的前期阶段吗还是还有平常喝水时第五只有种微微的像水流的感觉是怎么回事喝水的时候直接底下就像水流的感觉了吗这么快吗这太直肠子了赛文哥这这这比这比老公大人还直肠子呢他们说离开这片世啊首先说第一个啊是可惜太可惜了当你想念的时候嗯，第一个太可惜了这个是你怕怕怕我原来一直说咋都带耳塞因为可能周围杂音比较多吧呃，首先说一下啊你看哈心跳的声音不只是戴耳塞其实你平常戴耳塞您，您听到心跳的声音了吗我卡了吗帮我确认一下没有家人也没卡吗那远山目送我曾千百次难您这个是从下往上冲那一下哈记得哈首先这个洞为阳从下向上为向冲阳啊，对吧我一洋葱然后呢，眼前黑了一下太简单了眼前不黑五感六觉怎么断绝呀，对吧五感六觉要断绝眼前必然要先漆黑一片他们说还有一个哈我原来说过这点我原来说过虚而不空是什么就是说我们在回光之前我们闭气必然眼前要透黑就是完全漆黑一下我们平时哪怕我们就是闭上眼睛也是用微光透入的我们的世界我们的环境没有至暗的时候没有绝对的至暗它都是有微光的所以说眼皮覆盖的黑和真正断绝视觉的黑是不一样的断绝世界的黑说句，呃，比较糙的话哈盲黑啊那个是像盲了一样是盲的黑这是五感六觉断触的一个表现再说听，为什么突然听到心脏突突的声音心脏一直在突突为什么这会儿听得清了呢因为听力哈这个听觉哈，消失之前他有一个从外向内的过程从外外听到内听听的是哪体内哪响的最厉害心脏啊，对吧这就是我原来一直说的就像一个准星一样它他很自然的从外部描到了体内这是一个好的过程啊内听内观不都是先把这个自己的这个所谓的易观的这个意哈真意哈，他先体现在体内了这个时候这个意念意识是什么控制体外体表的对吧对对，环境感受控制那真意呢，真意肯定能控制体内呀，对吧所以这时候注意力已经集中向身体内部这是一个极好的现象所以说综上所述啊原来纯纯是要入静了而且怎么说呢可能有个几秒钟可能几秒钟都不到因为到出镜之后你这几秒钟也也已经都都都都都已经完全的淡忘了所以说就是可能是是下一个瞬间可能就要入静了但是就在这个瞬间的时候您的句意起的更快起的更快是可惜是可惜哈还有啊，亲哥哈咱们说是是不是戴耳塞的问题你平常戴耳塞就必然要听到这个会听到心脏声吗并不是吧对不对而且您看您这个顺序啊是眼睛先黑了一下然后再听到，呃听到这个新电脑的声音这就是从外转内他为什么这时候听感听力更敏锐了呢你看五感六觉动用的是一块电池的能量你就这么想五感六觉动用那一块电池能量这个就是神光哈都是光的一种现象那么如果说我们五感六觉眼睛视觉先失去之后其他的感觉会不会灵敏呢会，你的听力也会灵敏所以它更容易集中到体内这是你的睡眠眼睛先黑的话再听力，再再听到心跳它就这么来的因为少了一块这个耗电的东西嘛对不对呃，再举个例子就像那个电影说的一样刺自从眼睛看不见了之后嗅觉就越来越发达了是不是梦一样的消愁所以说我一直在说有时候是可以直接听到心跳的您平时戴耳塞能听到心跳不能这么啪啪的对，这个时候神经还没连上呢就是说电源还没供上呢神经其实就是一种神经的传导醒的太快了或者说睡得太香了嗯，还有一种这种情况更容易出现还啥？你看老话重提哈睡前可能运功了也有可能造成这样因为意识沉的太多嘛沉下去了，沉透了来回试探思念的痛我为你执守这万丈的红尘其实就三分怕吧我其实您这个已经不能说是前期阶段了其实就怎么说呢已经到入静的那个那个阴阳转换的一个一个关口平时听不到对吗还是吧所以说戴耳塞不是纯粹的原因我们人平时你侧翻躺着也听不到啊对不对但是你真正从修行开始入静步入静的时候你会发现心跳越来越明显所以说听心清晰才会更简单嘛你从，从修行的角度看有吸烟的好办法吗当然有啊举个例子如果说你能能做到这个说呼吸之后哈这个气自然上升上到哪儿上到这个，嗯直接上升到这个这叫哪哈就是说命门后边那个那个，那个叫脑前那个叫什么脑垂体还是它是有一块的有一个契机是可以刺激到这个后脑的啊刺激到之后你这个时候会有一种什么错觉呢会有，会有一种就是说，呃很多充盈的一种清爽的气机在整个脑间充盈哈这个环绕的感觉呃，简而言之就是说比吸烟爽啊比吸烟爽呃，说的是最简单了这个时候在你戒烟的时候他最困难的是在哪在于在你没有烟的时候你总是想找一根绳索把这个空气吸进去啊一一个呼吸的一种惯性啊啊，这个惯性来源于哪来源于这个身体对于这个焦油啊也好啊什么的他的这个牛古丁啊也好他的一个啊，依赖啊呃，他这个依赖是让人有一种就是说浑浊感这种浑浊感他并不是真正的完全清醒而是给人的这种浑浊感的依赖但是呢，呃自然呼吸的这个阳气上升直接过境而入脑呢这个清晰感、清凉感呢恰好能清除这种浊感所以你会找到一个非常好的代替吸烟的呼吸方式每一口气都可以如果说练到嗅觉敏锐的话这种内吸的运走会给你一种换秀的一种感觉吧就是说你会感觉这口气非常充实就像你吸了一口棉絮一样还是什么样一种感觉哈嗯，吸了一口如有实质的气体一样这个气体比烟气更如有实质，呃呃，如棉如絮哈如云入雾然后在你呼吸的整个这个气机运转的时候都是一种张张鼓鼓的一种非常柔顺的行走的感觉是比先手所以说对于一个有呃，修行的人来说先不难，不难啊不难一心一达里找啊刘大人也总结了住平时听不到啊还是刚才七哥那个问题啊平时听不到就是什么呢就是说意念分散着这个能量的所以听觉并不是很灵敏静中可以听到的声音很多的啊如果说只保留，保留最后一个连水德嘛从多到归一保留最后一个水吗刚才说的水是什么水是一啊耳熟什么耳熟水啊最后保留的就是听力啊你保留听力的时候当你所有的电源、电池你就认为原神的能量全部用到最后一步的这个听力的时候你会发现你可以听到很多很多的声音很多的声音你说电流声也好你说非常健康的一种刺鸣声也好这种都不会不舒服啊你是听不到的但是你觉得你能听到但是它是一种丝丝的在你的脑间过去的那种感觉他是听得很清晰的这种声音很多而且，呃，如果说入定过之后你可以分辨出他有很多都是带有自己的一种意义也好和他的一种嗯它的内涵这种声音也有其内涵啊关灯、灯、落叶啊也，也也可以这么说吧但是他是夜啊听着也挺舒服的而且如果这种声音也是更助于也是有助于入静的，哈到了那一步的话因为什么因为那个，那个声音他不通过你的听觉然后再通过神经传输你觉得他是从你的太阳穴直接过去的就像日本动漫一样嗖一下就过去了所以他是直接经哪呢它是直接经脑的惊脑的哪个地方呢它经脑的就是那个核心的部位哈上丹田的这圆心所以说人在经受四面八方的这种一种波啊也好一种摄像也好他是在设受这种穿透的这是那种穿透的所以当你如果说最后一念圣听力的时候你到这种你可以把意念随这个洞也行啊顺息的时候他直接进脑之后这个更入京了哪种听雷？哪种挺雷？哎，稍等哈咱们帕帕最后的问题还没说呢啪啪啪啪啪啪啪啪啊，还有您说说平时喝水的时候第五只有种微弱的像水流的感觉是怎么回事是怎么水流的这个我没听太懂第五只像水流能方便先问一下哎呀，不好问呀挂空间你说第五只了应该咱们哦对，七弟，七弟刚才说了亲弟呃您是怎么回事是是是是，怎么个水流感是感觉内部的一种血液的流通感觉吗还是什么灯红楼夜听微微马红尘似长夜跟喝水有关系吗您平时休息时间多久就是说打坐时间我觉得这跟跟人打坐应该有关系啊微微麻的话喝水之后血液流速会加快吗血液流速加快之后，呃然后它会流到那里你这一是电流吗太满不是说的是水流的感觉吗天涯间谁人情那里是电流星那就更玄幻了你我心飞水，天赋异禀天然脱敏体质你知道吗天然脱敏体质了我才能打八九真的是体感不好以后是你七叔这一世是电流吗飞文泡泡

谁仍记对那里花如雪诗烟花秀飞石不可转花修飞石不可转风云梦情字深浅无解很微弱的最像电是吧啊，梨花想变就就没事儿好现象能契合上您的那种呃要入静前的状态记住哈这个店在某次入静的时候，嗯对的这个电是先天真气之象啊啊，随着水流下行的这个感觉呢这个先天真气在体内经络是会有一定运行的它的速度很快你应该感觉到时间像有电流一样它的时间不会很长的这个是不可能很长的那先天真气的运转哈流转是很慢的但是很快的，很快的不可能在同一个地方特别是你说像五支这种啊他不可能很快的他是因为什么它是受水的影响在向下运流转去白不练功也能常听到这种首先排除耳鸣哈首先排除耳鸣排除耳鸣之后那就是可以可以说也是好现象但是不练功听到的现象大概率有耳鸣的情况出现大概率是二嗯落花纷飞飘散不是耳鸣不是耳鸣说明您修炼的时候就是说您对这个整体人身体的精髓已经运转到已经修炼的很很强盛了所以耳耳力哈耳神哈，很敏锐嗯，这个是好的战争的时候都有这个感觉是这个感觉后期是以什么为为主哈也就是说后期在你入静的时候入静比较深的时候这个电流哈现在您练的是夏天吗还能啪啪君不见妾起舞翩翩哎，不管了反正电流会自下根到上跟哈嗯，它会有一个贯穿这个贯穿就是我原来一直在说的会在玄关上所谓的玄关上留一个印啊他灌的是哪呢惯的是天地与人。这个打通这是先天之打通为什么是电流感这个原来直播的时候也一直在说哈啊，为什么是电流感呢因为这个先天真气之象就是震哈后天真气我们可以说是熏我们这风吹草啊风吹啊、气流啊，都可以说是后天的所以说先天的是什么感觉啊是感觉不到感觉您有麻的感觉所以说明这个先天的这个气啊还不够纯还不够足啊还需要继续继续修修行还有需要继续累积换句话说如果说至纯、至净、至足的话在您这次入静的时候也没这么容易出来也没这么容易害怕啊这都是一个过程所以说也不要，也不要气馁也不要气馁啊对了，刚起来我轻叹世人都沉醉窗外风景随心打完了烟花咋了啊睡着了你这么好的一个学习的机会，你睡着了君不见妾起舞翩翩君你你你大不敬我只能说你了君不见妾嫣然一笑醉人对呀容才懂吗君不见妾不见君不见妾泣涕涟涟君不见今天没有控制好啊讲水德的时候因为太庞杂了这个理论知识还牵涉到五行啊什么但是你要切入到修行呢你又不得不说一点对，麻烦了妾鼓瑟绵绵直接进直接入脑是没错的哈随喜善缘未来不排除有更通灵的可能性我可以把话先说出来不排除这个可能性或者说你原来就有只是没法说君月又几年一缕青丝一生什么什么情况我刚才看到什么了嗯哈哈哈怎么可能什么针能消念入静有声音入大脑吗还是那个哎，练气后出现错误惩罚更准了，没错姚谦都会更准知道吗为什么人蠢了而且当贯通之后那么你之学则你爻那就是天地在爻这不更自然吗，对不对所以说人呢净化自己修炼自己，怎么练怎么净化自己啊提纯嘛那你这个练是什么意思像刚才什么这个说的这个火哈火是现在呃最简单也是最方便的一个发生质变的方式对吧蹉跎辗转这再说深就要牵扯到所谓什么等离子啊这些我就不懂了对吧你们学历都肯定比我高的对吧就一小学毕业证还找不着了心情哟，你这话说的不发那不一夜了吗有区别你不能看不起我唯一文凭吧梦里有花梦里青草调个小亮点一样的这个视觉神经敏锐呃，他这个亮点是以不灵不灵的形式出现而且是在白天的时候更多啊有人说这是一种光线对这个眼底啊有这种积液浑浊的表现啊其实修行人到最后就知道这种光线会越来越明显了因为演的这个底层是有一层液体的啊现在说是因为这个造成的这种光点、亮点其实再往后吧这个拿事实去验证到底是哪个方向才是对这种光点后续会慢慢变慢慢变化的后来你会看到自己身边都会有它是一种漂浮漂游的一种状态而且明白您您能看见肯定就我就不用解释太多他是以不灵不灵的以一个就是像一个波波段一样像一个涟漪一样的那种光点它是时散时聚的那种放生的放对的没错看看各位，我说了吧大家都可以好好修行即可，对吧后续会有成就梦里有花，梦里青草如果没猜错的话您修行的幻境耐不住再加上自身的心性比较好会有一定注意他这功法不是，不是说某一种呼吸方式就是说如果我们平时只呼吸使这个气的话呃，空气的话是没用的这需要我们呼吸的时候带动自己的一个体内真气的一个上升的一个过程呃，你如果说非要说正常的有为方式最简单的这个呼吸要靠，要深这个深可不是说往下吸的深或往里吸的深这个呼吸要向后我再举个例子哈就是说，呃简单一点你呼吸的时候往后脑勺呼我这个你肯定不好控制哈刚开始不好控制你就往后脑勺后这个怎么说呢嗯，其实这整个经络打通之后他是这样的就是你呼你吸气的时候不论吸到哪呼气的时候扬声的时候它自然是要经过这个后脑勺所以给你一个错觉就是一呼一吸之间的时候这个阳生每次都会冲刷你的这个后脑勺会非常轻灵它是这样所以对烟草的依赖性会减得很弱很弱哎，不纯的不纯是的是有当，嗯举个就我为什么要说那种呼吸方式会对这个有用其实我不想吸烟的时候就那么简单就是说您呼的吸的吸气的时候往后吸不是往下吸哈往后吸更好一些不是往头上吸他就是纯纯的往后吸人可以往后吸的很多的这个感觉如果就是说简单就是没有这个经络还没有贯通到每一口气都扬生的话可以暂时借助空气的清凉感让自己冷静开着也是可以的只有睿智的回唉，其实啊，我觉得吧，只要入了两镜这个烟的依赖性不会很大您就说就是如果说坐坐拥这个难戒的话您先慢慢减降低点对吧慢慢积累自己的这个基础也行啊到后期呢，其实就是一朝一夕的事情现乖张气息却又在爱里曲折川流不息扬起水花又卷入一帘时呼吸的空气呼吸困难久很久以前都走到心好吧结局的时各位工友、舰长、大人们，今天 12.27别扯了正好明天吃饭静啊，靠近啊戒断反应的烦躁感也是个杂念呢，对不对也是杂念的一种啊通过平稳的运功是可以减低这种运着运着你就会发现吸烟的依赖性变成了普通呼吸的依赖性普通呼吸的依赖性来源于真气对于给你带来的所谓细小的爽点老公来了，没事老公走吧，再见疲倦，我老公，哼只攻打人和水中静却没人逃避了生活的煎熬各位今天晚安吗再见吧嗯，好好睡吧今天是周末然后多说了一些好好休息明天多睡会儿啊期待不要像我似的天生命苦的人明天还得走个几怪唱清晰却又晚安拜拜不辛苦不辛苦你们听着也很

问：大佬，私信了 ​

问：之前问了下家里蹲有啥建议，那一边云游一边练是怎么个修法？ ​

问：能讲讲三灾吗？有说三灾是天灾、地灾、人灾。也有说雷火风，还有说水火风的，我个人比较认可水火风的说法，这对吗？很久以前有三灾这玩意吗？ ​

问：私信了 ​

问：逆呼吸的时候，关元顶住命门可不可以，这样做的时候腰疼，不知道怎么解 ​

问：大佬能不能讲讲水德呀 ​

问：修炼的时候老是昏沉怎么办？而且用逆息法的时候，后腰处有异样感，不知道怎么回事。 ​